烏黑亮麗的秀發(fā)是每個愛美人士的追求，擁有一頭美麗的秀發(fā)也是一個人善于打理自己身體的表現(xiàn)。因此，大家都對自己的頭發(fā)很關(guān)心。但是在生活中我們經(jīng)?？吹接械娜四昙o(jì)輕輕就有了白頭發(fā)，鬢角也出現(xiàn)了銀絲，除了嚴(yán)重影響了個人的外在形象，還讓很多朋友產(chǎn)生心理上的壓力。那么少白頭到底是怎么回事呢？有沒有辦法能解決呢？

少白頭讓人措手不及

大家第一次發(fā)現(xiàn)自己有白頭發(fā)時一定都會很緊張，感嘆時光突然間的流逝，不禁在心里問自己是不是老了？是不是最近壓力大了？有的朋友看到自己的突然冒出的白頭發(fā)就會讓別人幫他立即拔掉。

但是拔掉白頭發(fā)并不是長久之計，拔掉的白頭發(fā)還會長出來。同時，對于一些白頭發(fā)太多的朋友來說，僅僅靠拔掉已經(jīng)趕不上白頭發(fā)長出來的速度，于是很多朋友選擇染發(fā)。然而染發(fā)也只能“救急”，并不是一勞永逸的事，過了一段時間白頭發(fā)還是會重新長出來。同時，網(wǎng)上有很多關(guān)于染發(fā)劑過敏致人死亡的報道，還有一些關(guān)于染發(fā)劑會致癌的傳言，這些也都讓大家對染發(fā)劑的安全性和有效性產(chǎn)生了懷疑。

少白頭原來是膽經(jīng)出了問題

《皇帝內(nèi)經(jīng)》中這樣形容男性和女性，女子“六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白”，男子“六八，陽氣衰竭于上，面容憔悴，發(fā)鬢斑白”。意思就是，女子42歲和男子48歲之后，體內(nèi)的陽氣開始衰竭，頭發(fā)也開始慢慢變白。

在中醫(yī)里，頭發(fā)又稱“血余”，其生長的動力為精和血，頭發(fā)健康就說明您的精血充足，而當(dāng)人的陽氣衰弱之后，氣血也會不足，頭發(fā)生長的動力也就有點供應(yīng)不上了。這時候頭發(fā)得不到充足的養(yǎng)料就會變得干枯而且發(fā)白。人的兩鬢部位也屬于膽經(jīng)的“管轄”。

膽經(jīng)是從人的外眼角開始沿著頭部兩側(cè)走下來的。因此膽經(jīng)出了問題的話，人兩鬢的頭發(fā)就會變白。相應(yīng)地，在平時的生活中大家可以仔細(xì)觀察一下有的兩鬢有胡須并且兩鬢胡須很旺盛的人一般都不會出現(xiàn)少白頭的問題，就是因為這類人的膽經(jīng)氣血充足，頭發(fā)和胡須得到的養(yǎng)分多。因此，想要防止兩鬢出現(xiàn)少白頭就要補足了氣血，疏通膽經(jīng)。

中醫(yī)按摩疏通膽經(jīng)

和身體出現(xiàn)的其他疾病癥狀一樣，少白頭也是身體給我們發(fā)出的求救信號，我們怎么能面對身體的提醒而置之不理呢？下面給大家介紹兩種中醫(yī)按摩方法來疏通膽經(jīng)，重回年輕狀態(tài)。

1、干梳頭

實現(xiàn)夢想需要有足夠的時間，而少白頭仿佛是身體給我們發(fā)送的信號，告訴我們?nèi)绻晃兜孛τ谑聵I(yè)而不顧身體，身體的陽氣就會衰竭，只有好好地安撫它，它才能勤勤懇懇地為我們打拼。

打通膽經(jīng)的方法很簡單，將五指張開，從前發(fā)際梳到后發(fā)際，先梳中間后梳兩邊，適度用力輕輕按壓頭皮，慢慢梳直到頭皮微微發(fā)熱為止。中醫(yī)認(rèn)為“頭為諸陽之會”，頭部分布著許多經(jīng)絡(luò)，除了我們這里提到的膽經(jīng)，還有胃經(jīng)、膀胱經(jīng)等，因此，經(jīng)常利用干梳法按摩頭皮，不僅能刺激膽經(jīng)，還能刺激其他經(jīng)絡(luò)，只要這些經(jīng)絡(luò)打通了，就能使陽氣充足，氣血也會充足，頭發(fā)得到了足夠的動力，自然就變得烏黑濃密。

2、敲膽經(jīng)

除了利用五指干梳頭之外，我們還可以采用敲膽經(jīng)的方式給頭發(fā)增加“動力”。那么敲膽經(jīng)應(yīng)該怎樣做呢？首先我們要找到大腿外側(cè)的四個穴位點，即環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、膝陽關(guān)，每天在這四個穴位點敲打，每敲打四下算作一次，每天敲左右兩邊大腿各五十次，也就是左右各兩百下。由于大腿肌肉和脂肪層都很厚，因此必需用力，而且以每秒大約兩下的節(jié)奏敲，才能有效刺激穴位。

敲膽經(jīng)除了能疏通膽經(jīng)，預(yù)防出現(xiàn)少年白之外，還能加速膽經(jīng)的活動，達到瘦腿的效果。一般敲膽經(jīng)的姿勢都可以隨意一點，可以坐著也可以站著，但是在每天晚上11點到3點的時候，是氣血進入膽經(jīng)的時候，這個時候就不能敲膽經(jīng)。另外，敲膽經(jīng)一定要兩條腿都敲到，這樣才能避免雙腿的粗細(xì)程度變得不一樣。

結(jié)語：很多朋友認(rèn)為少白頭是遺傳的，但是其實主要因素還是我們身體的膽經(jīng)出了問題。如果您能照著文章中的兩個方法進行按摩，就能夠疏通膽經(jīng)，讓血氣充足起來，讓您的頭上再也不會出現(xiàn)白頭發(fā)。