相信大家對腳臭這個詞一定不陌生，尤其是男生。他們在外出時不敢脫鞋，因為他們害怕脫鞋時由于腳臭而造成尷尬，腳臭雖然不是病，但是給很多人帶來了煩惱。在我們生活中，其實有很多小妙招可以改變腳臭，下面就跟著小編一起來看一下改變腳臭的小妙招吧。

1、勤洗腳換襪子

勤洗腳換襪子可以改善腳臭，腳臭是由于不經(jīng)常換襪子引起的，人們在日常生活中不論是走路還是運動腳底都會出汗，而汗液在腳底不能很好的排出會黏在襪子上，讓襪子產(chǎn)生異味，因此經(jīng)常換襪子可以減少腳臭的發(fā)生，另外，經(jīng)常洗腳也會減少腳臭，很多男生因為沒有女生勤洗腳，所以導(dǎo)致他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)腳臭，如果每天晚上堅持用熱水泡腳，不僅可以去除腳上的異味，時間久了還可以讓腳臭徹底消失。

2、控制情緒

情緒每個人都會有，但是要學(xué)會控制，如果情緒波動很大，那么他就很容易出汗，而腳底出汗就會出現(xiàn)腳臭的現(xiàn)象，因此要想減少腳臭的發(fā)生，就要注意情緒的發(fā)生，尤其是男生，他們情緒波動較大，而且容易出汗，因此出現(xiàn)腳臭的概率就會增加，因此要學(xué)會情緒的控制來減少腳臭帶來的困擾。

3、使用單獨的腳盆和擦腳巾

洗腳時一定要用自己專門的腳盆和擦腳巾，不僅是為個人的身體健康著想，更是因為用單獨的洗腳盆可以減少腳臭的發(fā)生。

如果兩個人混合使用同一個腳盆會使腳和腳之間發(fā)生接觸，每個人的肌膚、體質(zhì)都不一樣，他們肌膚、體質(zhì)不和，容易發(fā)生腳臭，如果單獨使用，不僅衛(wèi)生，還可以減少腳臭的發(fā)生。

4、少吃辛辣食物

辛辣的食物吃多了容易讓人出汗和上火，出汗時就容易出現(xiàn)腳臭，因此容易腳臭的人一定要少進食辛辣的食物，減少腳臭的發(fā)生。因此想要盡量避免腳臭的發(fā)生，在日常生活中一定要注意飲食，減少辛辣食物的攝入。

5、穿透氣的鞋

容易出現(xiàn)腳臭的人在選擇鞋子的時候要注意選擇透氣的鞋子，透氣的鞋子不容易出現(xiàn)腳臭。出現(xiàn)腳臭很大一部分原因是由于鞋子不透氣，腳沒有辦法接觸空氣，因此可以選擇透氣的鞋子，來減少腳臭的發(fā)生。

6、經(jīng)常換鞋

經(jīng)常換鞋不僅可以讓鞋子保持干凈，還可以有效的改善腳臭，如果每天穿同一雙鞋子，會使腳產(chǎn)生異味，因此，建議容易腳臭的人學(xué)會經(jīng)常換鞋，讓鞋子與空氣多接觸，減少腳臭的發(fā)生。

7、增加腳與空氣的接觸面積

在家的時候最好不要穿鞋，讓腳和空氣可以更好的接觸，減少腳臭的發(fā)生，即使是再容易出現(xiàn)腳臭的人，不穿鞋子是不會出現(xiàn)腳臭現(xiàn)象的，因此在家的時候盡量不要穿鞋，保持腳和空氣接觸，經(jīng)常這樣會使腳臭減少，甚至徹底消除。

結(jié)語：腳臭不可怕，可怕的是不去改善它。天氣越來越熱了，希望大家可以注意自己的衛(wèi)生，讓腳臭不再有，以上小編為各位介紹的有關(guān)去除腳臭的小妙方，相信大家在看完后有所了解了吧，小編希望這些小妙招可以給大家?guī)韼椭屇_臭不再成為煩惱。