有的人平時(shí)身子很虛弱，就會(huì)找老中醫(yī)開(kāi)藥方進(jìn)行中藥調(diào)理，中藥是一種很好的調(diào)理體質(zhì)的藥劑，但是有一些人吃了中藥后，身體會(huì)有好轉(zhuǎn)，有的人吃了后卻需要很長(zhǎng)的時(shí)間。那么你們知道中藥調(diào)理體質(zhì)好么？哪些中藥可以調(diào)理體質(zhì)呢？

現(xiàn)在的很多人都不喜歡運(yùn)動(dòng)，成天的坐在電腦面前，就會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)變?nèi)酢Ｄ敲茨銈冎乐兴幙梢哉{(diào)理增強(qiáng)體質(zhì)嗎？

中藥調(diào)理體質(zhì)好么

中藥調(diào)理體質(zhì)好么？答案顯而易見(jiàn)，當(dāng)然是好的，因?yàn)橹兴幠軌蜻_(dá)到強(qiáng)身健體，疏通經(jīng)絡(luò)的作用。

中醫(yī)學(xué)有“藥食同源”的悠久傳統(tǒng)，人們?nèi)粘?a href="http://www.jewhye.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中的普通蔬菜瓜果均具有 四氣五味，既可食用，又可治病。比如：認(rèn)為粥能“暢胃氣，生津液”。飲酒能“和血行氣，壯神御寒”等等。《素問(wèn)·藏氣法時(shí)論篇》：“五谷為養(yǎng)，五果為助， 五畜為益，五菜為充。”強(qiáng)調(diào)食物對(duì)健康的重要性。因此，以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，選擇合適的食療方案，能達(dá)到強(qiáng)身健體、調(diào)理亞健康的目的。

2、針灸、按摩

針灸、按摩的理論基礎(chǔ)都是 經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)能運(yùn)行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通內(nèi)外、貫通上下，具有傳導(dǎo)感應(yīng)、調(diào)節(jié)虛實(shí)的功能。針灸、按摩能通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)、腧穴，促使機(jī)體氣血流通，達(dá)到“扶正祛邪”的目的。《靈樞·經(jīng)脈》說(shuō)：“經(jīng)脈者，所以決生死，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通”，指出經(jīng)絡(luò)不通可以導(dǎo)致疾病發(fā)生，那么疏通經(jīng)絡(luò)可防病治病。

九種常見(jiàn)體質(zhì)的中藥調(diào)理方法

1、玉屏風(fēng)散——?dú)馓撡|(zhì)

【病例】 王小姐天生麗質(zhì)，身體柔弱，雖然是白領(lǐng)階層中的佼佼者，但是她卻總是樂(lè)不起來(lái)，并且平時(shí)總是容易感冒。在日常生活中感覺(jué)全身乏力，疲憊不適，或見(jiàn)氣短，多汗，運(yùn)動(dòng)后加劇。經(jīng)過(guò)專(zhuān)家診斷為：氣虛質(zhì)，建議予玉屏風(fēng)散調(diào)理。

【藥物解釋】 玉屏風(fēng)散是中醫(yī)預(yù)防氣虛感冒的專(zhuān)方，主要提升患者的“正氣”以抵御外邪，適合于氣虛質(zhì)的人。此外，它還能治療癥狀輕微的早期感冒，比如傷風(fēng)后出現(xiàn)鼻塞、怕冷等癥狀。

中醫(yī)方劑里有“玉屏組合少而精，芪術(shù)防風(fēng)鼎足行”之說(shuō)，意思就是玉屏風(fēng)散藥味組成少而精，只有黃芪、防風(fēng)、白術(shù)3味藥物。黃芪是健脾補(bǔ)氣藥的代表，于內(nèi)，可大補(bǔ)脾肺之氣，于外，可固表止汗，特別適合于治療肌表衛(wèi)氣不固導(dǎo)致的體虛盜汗，是方中的主打藥物;白術(shù)則能健脾益氣，幫助黃芪加強(qiáng)益氣固表的功能，為輔藥;防風(fēng)異名叫“屏風(fēng)”，可以解表祛風(fēng)。可以說(shuō)，前兩味藥，以扶正為主，而防風(fēng)則以祛邪為主，本方劑正是“標(biāo)本兼治”的巧妙結(jié)合。

2、龍膽瀉肝軟膠囊——濕熱質(zhì)

【病例】湯先生體形有些偏胖，臉上總是油光滿(mǎn)面，看起來(lái)不清爽，而且很容易生粉刺痘痘，行動(dòng)起來(lái)也比較緩重。他心氣很急躁，容易發(fā)火。常常覺(jué)得嘴巴里發(fā)苦、口干，舌苔發(fā)黃還很膩。吃東西喜歡口味重的，愛(ài)吃辣，但是吃了辣就容易上火，眼睛里出現(xiàn)紅絲，還會(huì)便秘。經(jīng)過(guò)專(zhuān)家診斷為：濕熱質(zhì)，建議用龍膽瀉肝軟膠囊調(diào)理。

龍膽瀉肝丸瀉肝而不傷肝，利濕而不傷陰，其配伍相輔相成，療效為醫(yī)家和患者所稱(chēng)道。而龍膽瀉肝軟膠囊是根據(jù)《中國(guó)藥典(95版)》中“龍膽瀉肝丸”的配方，改變劑型而研制成的新品種。針對(duì)“龍肝瀉肝丸”中關(guān)木通的腎毒性，經(jīng)過(guò)反復(fù)的實(shí)驗(yàn)，最終用生于四川、云貴一帶的川木通成功代替有腎毒性的關(guān)木通。川木通與關(guān)木通相比，它的清熱瀉火力量較為緩和，而長(zhǎng)于通利血脈，避免了腎損害，更適用于濕熱質(zhì)調(diào)理身體。

3、逍遙丸——?dú)庥糍|(zhì)

【病例】肖小姐是現(xiàn)代的“林妹妹”，總是莫名奇妙的多愁善感、憂(yōu)郁脆弱。而且，食欲也差，睡眠質(zhì)量一直不好，很難入睡，入睡以后也睡得很淺，一點(diǎn)點(diǎn)小動(dòng)靜就會(huì)把她驚醒，所以她一直都胖不起來(lái)。比較疲憊的時(shí)候就常常覺(jué)得胸口漲悶，在經(jīng)前有明顯的乳房漲痛感，甚至還會(huì)覺(jué)得走路的時(shí)候肋骨部位發(fā)痛。經(jīng)過(guò)專(zhuān)家診斷為：氣郁質(zhì)，建議逍遙丸調(diào)理。

逍遙丸適用因肝郁、血虛、脾弱所引起的脅痛、郁證、低熱、乳癖、月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)眼病等。為舒肝解郁、調(diào)補(bǔ)肝脾的常用方。

4、消風(fēng)散——特稟質(zhì)

【病例】 小峰每到春天花粉季節(jié)，總是發(fā)生皮膚瘙癢、皮膚紅疹等過(guò)敏現(xiàn)象，家長(zhǎng)非常焦急，經(jīng)過(guò)專(zhuān)家診斷為：特稟質(zhì)，建議消風(fēng)散調(diào)理。

5、金匱腎氣丸——陽(yáng)虛質(zhì)

【病例】 趙先生是一名中年男子，最近一年，因?yàn)楣ぷ鲃诶鄢霈F(xiàn)了畏寒怕冷，大便稀溏，腰膝酸痛，并且伴有性功能減退，特別是冬天癥狀更是加重。經(jīng)過(guò)專(zhuān)家診斷為：陽(yáng)虛質(zhì)，建議金匱腎氣丸調(diào)理。

6、平胃散——痰濕質(zhì)

【病例】林大媽一向?yàn)槿藴睾凸еt，心寬體胖，是典型的老好人，還喜歡甜食。但是最近她的臉上有些黃胖還比較油，眼泡總是浮腫。很容易出汗，而且汗很黏。總是覺(jué)得困倦，還會(huì)胸悶，痰多。大便比較軟散，小便微濁。特別在梅雨潮濕天氣，會(huì)覺(jué)得周身不爽，總是“粘粘嗒嗒”的。經(jīng)過(guò)專(zhuān)家診斷為：痰濕質(zhì)，建議用平胃散調(diào)理。

7、桂枝茯苓丸——瘀血質(zhì)

【病例】 楊小姐臉色一直不好看，面色晦暗，皮膚偏黯、色素沉著，還經(jīng)常有瘀斑，并且容易疼痛，眼眶黯黑，嘴唇黯淡，舌質(zhì)黯有瘀點(diǎn)或片狀瘀斑，舌下靜脈曲張，經(jīng)過(guò)治未病專(zhuān)家診斷為：瘀血質(zhì)，建議桂枝茯苓丸調(diào)理。

8、六味地黃丸——陰虛質(zhì)

【病例】 小張今年20多歲，因?yàn)槿旧狭耸忠膼毫?xí)，所以導(dǎo)致遺精頻繁，出現(xiàn)了干咳無(wú)痰，手足心熱，特別是夜間煩熱，口舌干燥，大便干燥，腰酸盜汗。經(jīng)過(guò)專(zhuān)家診斷為：陰虛質(zhì)，建議用六味地黃丸調(diào)理。

六味地黃丸以滋陰補(bǔ)腎為主，主治腎陰虛。腎陰虛的典型癥狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干，此外還有遺精、夢(mèng)遺、早泄等。六味地黃丸是味好藥，但有些人群是不宜服用的。例如明顯是陽(yáng)虛(包括腎陽(yáng)虛、脾陽(yáng)虛)的人不宜服用。

9、防風(fēng)通圣丸——平和質(zhì)

防風(fēng)通圣丸是古代的一種預(yù)防用藥。也適用于平和質(zhì)的預(yù)防用藥，平和質(zhì)即指一般健康人的體質(zhì)狀態(tài)。

陰陽(yáng)平和，臟腑氣血功能正常，屬先天稟賦良好，后天調(diào)養(yǎng)得當(dāng)之人。總的來(lái)說(shuō)，這類(lèi)體質(zhì)的人體形勻稱(chēng)、肌肉結(jié)實(shí)，精力充沛，面色紅潤(rùn)有光澤，頭發(fā)潤(rùn)澤有彈性，食欲、睡眠良好，大小便正常;性格隨和開(kāi)朗、樂(lè)觀積極;不容易得病，若得病也能較快康復(fù);對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境適應(yīng)力均較強(qiáng)。

結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于中藥調(diào)理體質(zhì)的方法，通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)于9種中藥調(diào)理體質(zhì)的方法已經(jīng)有了一定的了解。所以在我們的日常生活中，要多加注意對(duì)中藥的使用。