隨著生活越來(lái)越進(jìn)步，很多人少于活動(dòng)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，加上現(xiàn)在的人們?cè)诙煲膊蛔⒁獗Ｅ蜁?huì)很容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，大母腳趾關(guān)節(jié)疼發(fā)生在很多人身上，大多數(shù)都不確定具體的原因，那這種情況是怎么回事，我們來(lái)了解一下.

很多患者在生活當(dāng)中都可能出現(xiàn)這種情況，但是很多人認(rèn)為是活動(dòng)不當(dāng)造成的，其實(shí)這很有可能是痛風(fēng)的早期癥狀，如果不進(jìn)行及時(shí)的治療和診斷的話就可能導(dǎo)致痛風(fēng)病情變得越發(fā)的嚴(yán)重，下面就讓我們?cè)敿?xì)的了解一下相關(guān)的內(nèi)容。

大母腳趾疼很有可能是痛風(fēng)的前兆。

而飲食不當(dāng)是誘發(fā)痛風(fēng)的重要原因，痛風(fēng)飲食營(yíng)養(yǎng)治療的作用是防止或減輕痛風(fēng)急性發(fā)作，避免急性發(fā)作期的延長(zhǎng)，減輕尿酸鹽在體內(nèi)的沉積，預(yù)防尿酸結(jié)石形成，減少抗尿酸藥的應(yīng)用，從而減少其副作用。急性發(fā)作期的病人不主張進(jìn)補(bǔ)溫?zé)嵝缘氖澄铮瑧?yīng)少食“血肉有情”之品，并配合藥物治療。而緩解穩(wěn)定期可在以下痛風(fēng)飲食原則下，根據(jù)各自體質(zhì)選擇進(jìn)補(bǔ)，如體虛者可進(jìn)食適量豬肉、雞蛋、奶油、核桃等，氣血虛者可服黨參、太子參、當(dāng)歸、桂圓等。

杜絕高嘌呤類食物的攝入含有高嘌呤類食物易引發(fā)和加重痛風(fēng)癥狀，所以必須把住入口關(guān)。含有高嘌呤類的食物主要有動(dòng)物內(nèi)臟(包括心、肝、腸、肚)、黃豆、香菇、濃肉汁、海魚、貝類、酵母等。

杜絕含有酒精類飲料的攝入飲酒是誘發(fā)急性痛風(fēng)的重要因素，故必須杜絕飲酒。含有酒精類飲料主要有白酒、啤酒、葡萄酒、干紅、黃酒、酒糟等。

減少中等含嘌呤類食物的食用中等含嘌呤類食物雖然不能快速誘發(fā)痛風(fēng)，但也不宜多食用，應(yīng)盡量地減少。這些食物主要有雞肉、鵝肉、豬肉、牛肉、草魚、鯉魚、腰果、花生、扁豆、菠菜、龍須菜、蘑菇、芹菜等。

適當(dāng)食用低含量的嘌呤類食物如小麥、大麥、燕麥、大米、小米、玉米面、奶油、植物油、咖啡、蜂蜜、核桃、大部分蔬菜水果、可樂(lè)、汽水等。

以上是關(guān)于大母腳趾關(guān)節(jié)疼的一個(gè)主要原因的介紹，治療的方法和注意事項(xiàng)也給大家介紹的很詳細(xì)了，相信大家對(duì)于關(guān)節(jié)疼的具體原因也有了一定的了解，在平時(shí)冬季注意保暖措施，必要可以進(jìn)行冷敷