感冒是我們日常生活紅常見的一種病癥，往往身體素質比較低下或者是免疫力、抗病能力弱的人群就比較容易患上感冒，并且是經常性的感冒，還容易被他人的感冒傳染。那么體質差的人感冒了應該怎么辦呢？

一： 風寒感冒

1： 當出現惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛、肢節酸痛，或鼻癢噴嚏、時流清涕、咽喉發癢、周身不適、咳嗽痰稀白、口不渴或喜熱飲、舌苔薄白、脈浮或浮緊時，為風寒感冒。治療以辛溫解表，可選用荊防敗毒散、通宣理肺丸、麻黃止嗽丸、小兒四癥丸和參蘇理肺丸。可用生姜、蔥白煎湯為藥引。忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復方感冒片等。

二： 暑濕感冒

1： 當出現身熱、微惡風、汗少、四肢倦怠或疼痛、頭重頭痛、鼻流濁涕，或口中黏膩、渴不多飲、胸悶脘痞、泛惡、腹脹、大便或溏、小便短赤，苔薄黃、脈濡數時，為暑濕傷表。治療以清暑祛濕解表，應選用藿香正氣水、香薷散等。不能選用保和丸、山楂丸、香砂養胃丸等。

三： 體虛感冒

1： 體虛之人，衛外不固，感受外邪后，常纏綿難愈，或反復不已。其病邪屬性仍不外四時六淫。陽氣虛者，感邪多從寒化，且易感受風寒之邪。陰血虛者，感邪多從熱化、燥化，且易感受燥熱之邪。治療不可過于辛散，單純祛邪，強行發汗，當扶正祛邪，在疏散藥中酌加補正之品。

2： 氣虛感冒多見于久病體質虛弱的患者，當氣候變化稍微大一些的時候就容易患病。惡寒較重、發熱、無汗、頭痛身楚、咳嗽、痰白、咳痰無力、氣短懶言、反復易感，舌淡苔白，脈浮無力。治則應以益氣解表為宜，常用參蘇飲加減。常用藥物：黨參、茯苓、甘草、蘇葉、葛根、前胡、半夏、枳殼、桔梗等。

3： 陰虛感冒多出現身熱、微惡風寒、少汗、頭昏、心煩、口干、干咳少痰，舌紅少苔、脈細數。治則以滋陰解表為主。常用加減葳蕤湯為宜。常用藥物：玉竹、甘草、大棗、豆豉、薄荷、蔥白、桔梗、白薇等。

四： 風熱感冒

1： 當出現惡寒輕、發熱重、汗泄不暢、頭漲痛、面赤、咳嗽、痰黃或黏、咽燥或咽喉乳蛾紅腫疼痛、鼻塞流黃濁涕、口干欲飲，舌苔薄白或微黃、舌邊尖紅、脈浮數時，為風熱感冒，是感冒中最為常見的一種類型。值得一提的是，人們常說的流行性感冒(俗稱流感)往往屬于風熱感冒這一類。治療以辛涼解表為主，應選用桑菊感冒片、銀翹解毒片、VC銀翹片、清熱解毒口服液、復方感冒靈片等。忌用羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸等。

話，很容易導致病毒交叉感染，也就是說感冒會相互傳染。出門的時候最好要戴口罩，防止飛沫傳染病毒?；丶抑笠欢ㄒ词窒茨槪诒Ｅ幕A上，這是比較好的預防感冒的辦法。任何季節，記得多喝水，多喝水能夠預防疾病。