艾葉紅花泡腳的正確步驟
相信大家對(duì)紅花一定不陌生吧，那你又是否聽(tīng)過(guò)艾葉紅花呢？艾葉紅花是一種很名貴的重要藥材，可以用來(lái)治療很多種疾病，還能用來(lái)保健養(yǎng)生，其中，最常見(jiàn)的就是用于泡腳，那么用艾葉紅花泡腳要如何操作呢？
艾葉紅花泡腳首先把50克左右的紅花和艾葉等放入紗布袋包好并捆緊，放到鍋里加水，先用大火煮開(kāi)，然后小火煮5至10分鐘，取汁即可。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里，然后泡上半個(gè)小時(shí)就可以了。一次熬制的熬夜可以泡腳2-3天，用容器裝好后，也不用天天更換。
艾葉和紅花的價(jià)格在中醫(yī)上也是非常便宜，通常20g就是一個(gè)月的用量了，具體折算下來(lái)每天泡腳的成本只有1.4元，艾葉泡腳不僅價(jià)格便宜，使用方法也是很簡(jiǎn)單，這種自己制作的天然療法泡腳對(duì)人體是非常好好處的，大家可以根據(jù)自己的身體情況再加入一些輔助作用的中草藥。
如患有高血壓的人，可以在泡腳水里加點(diǎn)具有降壓作用的夏枯草、鉤藤;患有風(fēng)濕病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人，適合用具有溫通作用的中草藥，如干姜、桑枝;痛經(jīng)的女性，或者腳干、皮膚干燥的人，用點(diǎn)具有活血化淤作用的白芍、益母草、當(dāng)歸、艾葉等。不同的情況加入不同的中藥，會(huì)有著意想不到的作用。
艾葉紅花泡腳的功效：
艾葉在中國(guó)歷史上是很好的驅(qū)邪避災(zāi)植物，在中醫(yī)上它是性味溫和，辛，苦入肝、脾、腎經(jīng)等作用。有著溫經(jīng)止血，散寒止痛的效果，適用于虛汗腹痛，崩漏下血，月經(jīng)不調(diào)，皮膚瘙癢的作用。使用艾葉做成各種艾條等，能夠行溫針灸，透達(dá)經(jīng)絡(luò)。
而紅花則是能夠活血化瘀，補(bǔ)氣補(bǔ)血，它性味辛，溫肝經(jīng)，用來(lái)活血和通常靜脈，也有散瘀止痛，治淤血等各種效果。
