有效飲食方式改善寶寶口臭
中醫(yī)將小兒口臭分為胃經有濕熱和食積兩大類。胃經有濕熱的孩子表現為舌質紅、舌苔黃，口臭的同時伴有煩躁和睡不安穩(wěn)等癥狀，許多孩子還伴有大便干結。建議此時吃一些清熱燥濕藥。如梔子6克，二花10克，佩蘭6克，藿香6克，大便干者加大黃2克。這個方子為3歲孩子一天的量，早晚分兩次喝。中成藥黃梔花口服治療這類口臭，效果更佳。
食積型口臭與飲食不節(jié)、喂養(yǎng)不當有關。這類孩子長期食欲不振，面黃消瘦，但精神正常，用藥以消食和胃為主。3歲左右的孩子可用炒麥芽、神曲、焦山楂各10克，藿香6克，服用方法同上。中成藥可以配合消食化積的保合丸。
改善口氣清新的方法：
【多喝開水】要督促和培養(yǎng)寶寶多喝些涼開水，以保持口腔濕潤和環(huán)境的清潔，減少口腔疾病的發(fā)生。
【食具清潔】寶寶所用的食具、奶具等要經常清潔消毒，如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽就要多注意乳頭的潔凈衛(wèi)生，減少致病菌的感染，防止胃腸和口腔等疾病的發(fā)生。
【吃點小藥】當發(fā)現寶寶有口臭時，媽媽最好帶他到醫(yī)院做個檢查，排除寶寶患有消化不良、齲齒、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能，再進行有針對性的治療和藥物調理。當病變治愈時，寶寶的口臭也就會自行消失了
【口腔衛(wèi)生】刷牙是保持口腔潔凈、防止口腔疾病、遠離口臭最有效的方法。1歲以下的嬰兒，在哺乳后或每天晚上，媽媽應用紗布蘸溫水清潔寶寶口腔，或者哺乳后喂些溫開水沖洗口腔;1歲以上寶寶不妨在每天晚上，喝些溫開水，或用淡鹽水漱漱口，也可試著用手指牙刷刷牙;2歲以上的寶寶，就可以自己學會刷牙了，不過，為了保證有效刷牙，還得在媽媽的幫助下完成。
【睡前停食】平時不要讓寶寶吃不潔凈的食物，特別是睡前不要吃過甜的和油膩的東西。讓寶寶多吃些水果和蔬菜，增加纖維素、維生素，可以促進腸道蠕動，減少宿便，這樣也有利于防治胃腸和口腔等疾病，防止寶寶口臭的發(fā)生。
