?哺乳期腹瀉吃什么食物
現(xiàn)在時(shí)代進(jìn)步了外面賣的東西也亂七八糟，吃了之后會經(jīng)常拉肚子。對于平常的人來說這還好，并沒有造成很大的影響。自己拉肚子會傳給寶寶，使寶寶也生病，寶寶還小抵抗力弱，一旦生病是很難好的，而且還會影響寶寶的生長發(fā)育，腹瀉吃一些食物是可以治愈的。
1．急性期禁食：急性水瀉期需暫時(shí)禁食，使腸道完全休息。必要時(shí)由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。
2．清淡流質(zhì)飲食：不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對牛奶不適應(yīng)，服牛奶后常加重腹瀉。
3．根據(jù)病情調(diào)整飲食：排便次數(shù)減少，癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
4．飲食選擇：腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化；如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普食。
5．補(bǔ)充維生素：注意復(fù)合維生。素B和維生素C補(bǔ)充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
6．飲食禁忌：禁酒，忌肥肉，堅(jiān)硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點(diǎn)心及冷飲等。
腹瀉很多時(shí)候是因?yàn)閬y吃東西吃出來的，但是同時(shí)吃一些東西也可以治腹瀉。只是我們平時(shí)一些生活常識不夠，不知道吃哪些可以造成腹瀉，哪些可以治愈腹瀉。所以為了自己身體的健康，大家平時(shí)一定要多涉獵這方面的知識。
