當前位置:首頁 > 母嬰 > 產后飲食 > 正文

剛生完孩子的產婦是能吃韭菜的嗎?

2017-02-10 21:19:13  來源:360常識網   熱度:
導語:韭菜不但是很好的調味品,而且還有很多功效,能起到促進腸道蠕動,加快新陳代謝的作用,有很多人都喜歡吃韭菜,喜歡它的味道鮮美,并且韭菜

韭菜不但是很好的調味品,而且還有很多功效,能起到促進腸道蠕動,加快新陳代謝的作用,有很多人都喜歡吃韭菜,喜歡它的味道鮮美,并且韭菜也能制作很多東西,比如韭菜餃子,韭菜盒子,韭菜炒雞蛋等等,無論和什么搭配,味道一樣鮮美,那么剛生完孩子的產婦能吃韭菜嗎?讓小編給大家介紹一下吧!

產婦母乳喂養的話就不要吃韭菜,是會造成回奶的,特別是剛生完寶寶時吃了腸胃也不容易吸收的。

產婦在飲食方面需要注意下面事項:

1、忌食寒涼生冷食物:產后身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利于氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物,會不利于氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,并且不利于惡露的排出和淤血的去除。

2、忌食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品,如辣椒,容易傷津、耗氣、損血,加重氣血虛弱,并容易導致便秘,進入乳汁后對嬰兒也不利。而且孕婦產后氣血虛弱,若進食辛辣發散類食物,如辣椒,可致發汗,不僅耗氣,并可傷津損血,加重產后氣血虛弱,甚至發生病癥。刺激性食品,如濃茶、咖啡酒精,會影響睡眠及腸胃功能,對嬰兒也不利。

3、忌食酸澀收斂食品:孕婦產后,淤血內阻,不宜進食酸澀收斂類食品,如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等,以免阻滯血行,不利于惡露排出。

4、忌食冷飲:如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等,不利于消化系統的恢復,還會給產婦的牙齒帶來不良影響。

5、忌食過咸食品:過咸的食物,如腌制品,其含鹽分多,鹽中的鈉可引起水潴留,嚴重時會造成水腫。但也不可忌鹽,因產后尿多、汗多,所以排出的鹽分也增多,需要補充一定量的鹽來維持水電解質的平衡。

6、忌食過硬、不易消化的食物:產婦本身胃腸功能較弱,加上運動量又小,堅硬、油炸、油煎和肥厚味的食物,不利于產婦消化、吸收,往往還會導致消化不良。

7、忌食過飽:產婦胃腸功能較弱,過飽會妨礙其消化功能。產后應做到少食多餐,每天可進食5~6次。

韭菜雖然有更多好處,能起到增進食欲,健胃消食,殺菌消炎,護膚明目的作用,但是對于剛剛生完孩子的產婦來說,吃韭菜并不是一種好的選擇,尤其是母乳喂養孩子的人,如果吃韭菜的話很容易導致出現回奶現象,所以剛生完孩子的人,最好不要吃韭菜。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 91精品视频网站| 久久国产精品只做精品| 久久精品国产亚洲AV无码麻豆| 国内精品久久久久影院蜜芽| 久久精品99久久香蕉国产| 大伊香蕉精品视频在线导航| 91精品国产高清久久久久久国产嫩草| 国产精品狼人久久久久影院| 亚洲精品亚洲人成在线| 久久99热精品免费观看牛牛| 亚洲第一永久AV网站久久精品男人的天堂AV | 亚洲首页国产精品丝袜| 国内精品伊人久久久久777| 精品免费国产一区二区三区| 99精品国产高清自在线看超| 国产美女精品视频| 国产精品无码翘臀在线观看| 久久久久国产精品人妻| 久草视频在线这里精品| 亚洲综合精品网站| 最新69国产成人精品免费视频动漫| 精品亚洲成AV人在线观看| 中文字幕日韩精品无码内射| 国产伦子系列麻豆精品| 亚洲国产精品嫩草影院| 亚洲精品在线视频观看| 亚洲无删减国产精品一区| 中日韩精品电影推荐网站| 牛牛在线精品免费视频观看| 精品国产乱码欠欠欠欠精品 | 国产精品美女一区二区三区| 亚洲AV无码乱码麻豆精品国产| 亚洲国产精品一区第二页| 国产精品永久免费| 国产成人精品999在线| 色妞WWW精品免费视频| 亚洲精品天堂在线观看| 精品国产一区二区三区四区| 日产精品久久久久久久性色| 国产AV午夜精品一区二区入口| 99久久国产精品免费一区二区|