女人懷孕是相當(dāng)重要的一件事情，而懷孕的期間不少的女人可能會(huì)有一些腸胃不適，便秘的情況出現(xiàn)。許多的孕婦很多的時(shí)候想揉揉自己的肚子，但是又害怕對(duì)胎兒的健康造成什么影響。那么，孕早期可以揉肚子嗎？這是很多人關(guān)心的問(wèn)題，對(duì)于大家的這種疑問(wèn)，一起來(lái)看看下文的具體的介紹。

在整個(gè)懷孕期間，孕婦可以通過(guò)按摩肚子來(lái)與腹中寶寶進(jìn)行交流，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。寶寶在感受到媽媽們愛(ài)撫之后，也會(huì)給予相應(yīng)的回應(yīng)，讓媽媽們更放心。并且，孕婦由于生理的變化會(huì)出現(xiàn)便秘、睡眠不好、產(chǎn)前焦慮等癥狀，適當(dāng)?shù)陌茨Χ亲邮悄軌蚋纳七@些癥狀的，有利于孕婦身心健康。不過(guò)需要注意的是，孕婦在按摩肚子的時(shí)候，都應(yīng)該遵循一定的順序，不能夠來(lái)回?fù)崦?，這樣是很容易出現(xiàn)臍帶繞頸的。

專(zhuān)家建議，在整個(gè)懷孕過(guò)程中都可以“從左到右”的撫摸，8個(gè)月前需要“由上至下”的撫摸，8個(gè)月后就換過(guò)來(lái)，“由下至上”。洗澡的時(shí)候也一定是這樣的手法，千萬(wàn)不要來(lái)回?fù)崦?，切記。在?個(gè)月后，胎兒發(fā)育得比較完善，孕媽媽用手輕輕撫摸便能清晰的感覺(jué)到胎兒頭部背部和四肢。這時(shí)候可以輕輕地?fù)崦旱念^部，有規(guī)律地來(lái)回?fù)崦殞毜谋巢?，也可以輕輕的撫摸孩子的四肢。

當(dāng)胎兒可以感受到觸摸的剌激后，會(huì)以促使寶寶做出相應(yīng)的反應(yīng)。觸摸順序可由頭部開(kāi)始，然后沿背部到臀部至肢體，要輕柔有序，有利于胎兒感覺(jué)系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)及大腦的發(fā)育。如果按摩腹部是為了與胎兒進(jìn)行交流，孕婦不妨采用半臥位的姿勢(shì)，雙手棒著下腹部，用手指輕壓、輕按，并且用溫柔的目光注視腹部。

孕早期可以揉肚子嗎？孕早期的時(shí)候，孕婦們是可以適當(dāng)?shù)娜嗳喽亲拥?，但是一定要輕輕的揉，不可以用力。尤其是在平時(shí)洗澡的時(shí)候，對(duì)于肚子的話(huà)不要一直揉搓，以免導(dǎo)致肚子不舒服，或者影響胎兒的健康。而適度的輕輕的揉揉肚子的話(huà)，則都是可以的。