孕中期

又到了換季，天氣反復無常，應了那句：早穿棉襖午穿紗。天氣反復無常，感冒咳嗽患者越來越多，小編身邊很多朋友也感冒了，大家也都知道感冒

孕婦在孕中期有很多需要忌口的食物，很多食物孕婦吃了會對寶寶產生很大的影響，那么在孕中期忌口的食物有哪些呢？孕婦飲食要注意什么呢？下

懷孕中期是一個非常重要的懷孕階段。因此這個時期胎兒正處于快速成長的時候，所以這個時候，準媽媽們需要多注意一些懷孕中期的事項。那有哪

在我們生活中，可能有很多人都不知道孕婦的睡姿對于腹中的胎兒也是有影響的。因此，當孕婦處于孕中期的時候，更應該注重睡姿。那為什么樣的

懷孕事時期的一些注意事項，這些對于每一位準媽媽都是非常有幫助的。因為只有知道了注意事項，在生活中才可以多加注意。那孕中期的時候，有

對于每一位懷孕的孕婦來，都是經歷孕中期的。因為懷孕中期對于腹中的胎兒成長也是至關重要的。而想要胎兒可以更好的成長發育，那營養物質一

懷孕，相信大家都是非常熟悉的。同時也是知道懷孕一般為十個月，而十個月一般又分為懷孕初期，懷孕中期以及懷孕后期。相信大家對于這些都是

多吃無機鹽和微量元素豐富的食物，尤其應多選用富含鈣、鐵、鋅的食物，有些地區還要注意碘的供給。孕中期應每日飲奶，經常食用動物肝臟、水產品和海產品。植物性食品首選豆制品和綠葉蔬菜。

如果身體運動量不足，孕媽咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也會增高，造成胎兒太大而增加難產的風險。孕婦可以做一些孕婦瑜伽、孕婦操、散步等舒緩的運動，要堅持做，避免激烈運動。

糖耐量篩查最好在孕24-28周進行，檢查的時候孕媽咪需查空腹血糖，然后口服75克葡萄糖等一、二小時后抽兩次血驗血糖，總共抽3次血。如果兩項血糖異常，可確診妊娠糖尿病。

要想睡得好，孕媽咪首先需要把臥室盡量布置得舒適，以便自己能更輕松地入睡。讓房間保持通風，可采用深色的窗簾有助于屏蔽燈光和噪聲，不要在臥室里擺放電視等物品。

女性懷孕過后，大部分人都知道要補充營養，一滿足寶寶在肚子里的營養需求，但是你知道怎么吃才是科學的嗎？今天小編給大家介紹一下孕中期、孕晚期女性的膳食指南。

胎動突然間減少、突然加快或者突然變得劇烈等狀況的突然間出現，和外界的因素有直接的關系：如胎兒處于睡眠狀態、準媽媽使用了鎮定劑等藥物

孕婦隨著妊娠月份的增加，生理形態將會出現許多特殊的變化。這些變化在女性人生中體現了一種特殊之美。醫學研究告訴我們：孕婦注意給自己保

孕中期準媽媽的妊娠反應減輕，食欲漸漸增加，腹部隆起并不突出，身體活動尚且自由。這是一個糾正、彌補、調整、補充的大好時期，要充分利用