懷孕七個月飲食禁忌
今天我要分享給大家的是關(guān)于懷孕第七個月的飲食禁忌，孕婦是承載著的是一個新生命的希望，無論這個孩子是男是女，他都是夫妻的愛情結(jié)晶，家庭的生命延續(xù)，所以保護好肚子里的這個孩子是準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們義不容辭的責(zé)任，而這個過程中孕婦的飲食又是尤為關(guān)鍵的，下面我們就一起來看一下懷孕7個月的飲食禁忌有哪些？
一、懷孕七個月飲食原則
懷孕第七個月時要保證攝取蛋白質(zhì)、維生素和鈣、鐵、鎂、銅、鋅、硒等礦物質(zhì)元素的充分，適宜吃魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、豆類等，要多吃新鮮蔬菜、水果，可額外適當(dāng)補充一些鈣。
要少吃動物性脂肪，飲食以清淡為佳，忌吃咸菜、咸蛋等鹽分高的食品，少吃或不吃不易消化和脹氣的食物，以免引起消化不良而使血液回流不暢，引起或加重水腫。可適當(dāng)多吃點冬瓜、蘿卜等利尿、消水腫的蔬菜。
植物油可適當(dāng)增加攝入，少許增加烹調(diào)所用植物油如豆油、花生油、玉米油的量，既可保證脂質(zhì)供給，又可提供豐富的必需脂肪酸。另外懷孕七個月的孕婦還應(yīng)吃些花生、核桃、葵花子等堅果。
二、懷孕七個月產(chǎn)檢要點
1、尿常規(guī)檢查
檢查尿液中是否有蛋白，糖及酮體，鏡檢紅細(xì)胞和白細(xì)胞，尤其是蛋白的檢測，可提示有無妊娠高血壓等疾病的出現(xiàn)。
浮腫檢查懷孕達(dá)到20～24周的孕婦如果出現(xiàn)下肢浮腫，指壓時有明顯凹陷，休息后浮腫不消退時，建議趕緊測量血壓，因為在妊娠中后期不少孕婦會患妊娠高血壓綜合征(簡稱妊高征)，其診斷標(biāo)準(zhǔn)是妊娠20周后血壓超過130/90毫米汞柱，或血壓較以前升高超過30/15毫米汞柱。
2、B超檢查
正常值： 孕25周：雙頂徑的平均值為6.39士0.70"腹圍的平均值為19.64士2.20"股骨長為4.65士0.42。
孕26周：雙頂徑的平均值為6.68士0.61"腹圍的平均值為21.62士2.30"股骨長為4.87士O.41。孕27周：雙頂徑的平均值為6.98士0.57"腹圍的平均值為21.81士2.12"股骨長為5.10士0.41。孕28周：雙頂徑的平均值為7.24士O.65"腹圍的平均值為22.86士2.41"股骨長為5.35士0.55。
3、聽胎心音
懷孕第12、13周時，已經(jīng)能聽到胎心音。聽到胎心音即可表明腹中的胎兒為活胎，醫(yī)生聽到胎心的跳動后才會開出一系列化驗單。正常范圍：每分鐘120－160次。
三、懷孕七個月疾病防治要點
懷孕七個月時要預(yù)防孕期糖尿病，這是由于孕期體內(nèi)分泌的腎上腺皮質(zhì)等激素能對抗胰島素，胎盤也會分泌一些抗胰島素的物質(zhì)，使胰島功能失調(diào)，危害與孕前糖尿病相同。
1、妊娠糖尿病
癥狀：妊娠糖尿病是特指在妊娠期間發(fā)生的糖尿病。患者妊娠前原沒有糖尿病，多在妊娠中期及后期出現(xiàn)持續(xù)高血糖。妊娠糖尿病在分娩后，可繼續(xù)有糖尿病，也有可能恢復(fù)正常。
影響： 妊娠期糖尿病可直接影響胎兒發(fā)育，使胎兒發(fā)生高血糖，誘使胎兒肺成熟延遲，生后易發(fā)生呼吸困難綜合征。同時，一方面胎兒被迫要將過多的糖貯存起來，要消耗更多的氧，易致胎兒缺氧：另一方面過多的糖要變成脂肪貯存在胎兒體內(nèi)，會使胎兒體重增加，成為巨大兒。
治療： 即便被診斷患上了糖尿病，準(zhǔn)媽媽也不必過于焦慮和擔(dān)心，只要配合醫(yī)生的治療，絕大多數(shù)糖尿病準(zhǔn)媽媽都能給自己和寶寶一個健康、安全的未來。
2、妊娠高血壓
癥狀： 頭暈?zāi)垦＃刍ā⒍Q、心悸、四肢浮腫，化驗結(jié)果顯示尿蛋白偏高。
預(yù)防：定期檢查，主要是測血壓、查尿蛋白和測體重；注意休息和營養(yǎng)；注意既往史。
治療：一旦確診子癇前期，醫(yī)生通常會選擇安全有效的抗高血壓藥物；若病情嚴(yán)重，則應(yīng)立即終止妊娠。
3、妊娠中毒癥
癥狀： 浮腫延伸到下肢或全身，伴有心悸、氣短、四肢無力、尿少等不適癥狀。
預(yù)防： 注意休息，環(huán)境宜清靜，飲食以低鹽、低熱量、高蛋白為宜，臥床休息以左側(cè)臥位較好。
治療：發(fā)現(xiàn)妊娠中毒應(yīng)及時送醫(yī)院診治，以保障大人和胎兒的健康。
想要擁有一個健康可愛的寶寶，當(dāng)媽媽們在懷孕第七個月的時候就需要注意自己的飲食呢，任何會對寶寶造成影響的食物均不可使用，另外也需要注意加強自身營養(yǎng)物質(zhì)的補充，特別是蛋白質(zhì)和維生素等，另外這個時期的孕婦要注意加強休息，不要長時間的站立或者行走，不要做重體力活，每天至少可以臥床休息2到3個小時。
