孕婦血糖高吃什么蔬菜好呢
在生活中任何人身體出現(xiàn)問題通過飲食的調(diào)整都能得到很好的控制，其中孕婦在懷孕期間過度的進(jìn)行滋補(bǔ)就容易出現(xiàn)血糖高的現(xiàn)象，這樣對(duì)身體的健康影響是非常大的，但是孕婦由于身體的特殊性不能盲目的服用藥物，最好通過飲食調(diào)整多吃蔬菜等，下面一起了解下孕婦血糖高吃什么蔬菜好呢。
孕婦血糖高吃什么蔬菜好呢
1、洋蔥：性味辛溫，甜潤白嫩，是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì)，對(duì)糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴(kuò)張血管，調(diào)節(jié)血脂，防止動(dòng)脈硬化的作用。因此，對(duì)糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。
2、南瓜：甘溫?zé)o毒，有補(bǔ)中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合，有防止膽固醇過高，預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，南瓜中還含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對(duì)人體有益的物質(zhì)，并有促進(jìn)胰島素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克，對(duì)改善癥狀有良效。
3、黃瓜：性味甘涼，甘甜爽脆，具有除熱止渴的作用。現(xiàn)代藥理研究表明，黃瓜含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可從中獲得維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質(zhì)等。黃瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人體內(nèi)糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽７逝中吞悄虿』颊吆喜⒂懈哐獕赫撸刻焓滁S瓜100克，大有益處。
4、苦瓜：性味苦寒，肉質(zhì)柔嫩，富含多種營養(yǎng)成分，尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。藥理研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有類似胰島素樣作用（故有植物胰島素之稱），而且還有刺激胰島素釋放的功能。有人試驗(yàn)，用苦瓜皂苷制劑口服治療2型糖尿病，總有效率可達(dá)到78.3%。所以，糖尿病患者若用苦瓜1個(gè)，剖開去瓤洗凈，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利于控制血糖。
上面就是對(duì)孕婦血糖高吃什么蔬菜好呢的介紹，通過了解之后我們知道孕婦出現(xiàn)血糖高的現(xiàn)象最好多吃黃瓜或者是洋蔥等食物，這樣能對(duì)身體調(diào)理的同時(shí)也能保證身體所需要的營養(yǎng)價(jià)值，必要的時(shí)候要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，一定不要盲目的服用藥物。
