冬季孕婦不能吃哪些食物 四類食物是禁忌
孕婦的日常飲食要非常的注意，因為只有孕婦吃好了，腹中的胎兒才會成長的更加健康。那么在冬天里，孕婦不能吃哪些食物呢？我們一起來看看。
孕婦不能吃哪些食物
一、火鍋
在冬季，基本上每個人至少都會吃一次火鍋，但是小編告訴準媽媽們最好不要吃哦，特別是肉類火鍋。因為吃火鍋的時候，為了確保肉質的鮮嫩，都喜歡把各種鮮嫩的肉片火 鍋中，稍微燙一燙就食用。但是這樣并不能殺死肉內攜帶的寄生蟲。孕婦食用不熟的肉可能會感染弓形蟲，弓形蟲可導致胎兒畸形。據有關部門鑒定，弓形蟲的感染 率，羊為61.4%，豬為20.6%，牛為13.2%，鵝為35%，而狗尤為驚人，達70%以上。所以準媽媽們盡量不要吃肉類火鍋，蔬菜也應該等熟透后再吃。
二、水煮食物
水煮一類的食物準媽媽們最好也不要吃，它們雖然很好吃，但是味道都很重，孕婦吃后容易上火，從而導致便秘。長期便秘會導致孕婦腹痛、腹脹。如果長期便秘而導 致、腸道毒素堆積，可能還會引發(fā)腸源性內毒血癥，對準媽媽的身體造成極嚴重的后果，對胎兒所以，為了在冬季不出現便秘的情況，孕媽們最好也不要多吃水煮食 物，若出現便秘的情況，不能胡亂的服用瀉藥，需及時到醫(yī)院檢查，采取有效的手段進行治療。造成極為嚴重的影響，甚至導致胎兒畸形的發(fā)生。
三、生冷食物
生冷食物孕婦是肯定不能吃的，這是因為生冷的食物在進入腸道以后，溫差都比較大，可能導致血管痙攣，從而引起痛腹瀉甚至誘發(fā)流產、早產。不僅準媽媽們對生冷的時候很敏感，胎兒也是。當孕婦進食生冷食物的時候，子宮內的胎兒會變得躁動不安，胎動會變得頻繁。所以為了寶寶的健康，嘴饞的準媽媽們要暫時禁嘴啦！
四、少吃上火補品
雖然人參、桂圓是補身體的佳品，但是孕婦卻是不能吃的。如果孕婦吃了性溫、大熱的食物，就會造成“火上加火”，甚至嚴重的還會出現見紅、 腹痛等先兆流產和早產癥狀。另外，冬季很多準媽媽也喜歡每天多飲豆?jié){，認為豆?jié){對身體有益，可過量攝取，會加重肝腎負擔，還易造成肥胖，反而對身體不利。
冬季孕婦不能吃哪些食物？以上小編介紹的四類食物孕婦最好都不要吃，一定要記住，以免引起一些不良的后果，讓你后悔終身。
