孕婦能吃靈芝嗎 孕婦吃靈芝的注意事項(xiàng)

對(duì)孕婦能吃靈芝嗎，靈芝是一個(gè)對(duì)治療疾病有著很好幫助的東西，它可以當(dāng)做藥材使用，同時(shí)也可以在制作膳食的時(shí)候放置一些，所以對(duì)它的選擇，孕婦是不是可以呢？

孕婦可以吃靈芝嗎

靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫靈芝藥效為最好，靈芝原產(chǎn)于亞洲東部，中國(guó)分布最廣的在江西，靈芝作為擁有數(shù)千年藥用歷史的中國(guó)傳統(tǒng)珍惜藥材，具備很高的藥用價(jià)值。

靈芝可以提高免疫力，孕婦可以喝靈芝煎的湯，但要適量而飲，不宜過多，一天內(nèi)喝10~15克靈芝煎的湯兩三次即可。靈芝性溫和，有安胎、鎮(zhèn)靜、提高免疫力等作用。在孕晚期就不要再喝了，容易加重胎熱，容易上火。

孕婦吃靈芝有什么好處

經(jīng)過科研機(jī)構(gòu)數(shù)十年的現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)，靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。以下詳細(xì)分析：

1、抗腫瘤作用：自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會(huì)發(fā)生并擴(kuò)展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力。

2、保肝解毒作用：靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效。尤

3、對(duì)心血管系統(tǒng)的作用：動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和臨床試驗(yàn)均表明，靈芝可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給，因此，對(duì)心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。

4、抗衰老作用：靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。

5、抗神經(jīng)衰弱作用：靈芝就已用于神經(jīng)衰弱癥與失眠，故它對(duì)中樞起到良好的作用，能延長(zhǎng)中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時(shí)間，這些結(jié)果表明，靈芝對(duì)中樞呈抑制性作用。

孕婦吃靈芝注意事項(xiàng)

有極少數(shù)人對(duì)靈芝有過敏，所以對(duì)靈芝過敏的孕婦就不宜吃靈芝。靈芝雖可提高免疫力，不過最好要適量，因?yàn)殪`芝湯是大補(bǔ)之物，補(bǔ)太多反而有所不利。

靈芝在以下情況是不建議使用的：孕婦如果是做了手術(shù)前、或做手術(shù)后一周內(nèi)，或正在大出血的孕婦是不能吃靈芝的。雖說靈芝有很好的功效，在懷孕期間吃可減少生病的可能，對(duì)于寶寶健康也有利，但藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，一定要明白。

靈芝它是一種藥，孕婦是要補(bǔ)，但補(bǔ)藥一定要慎重，不能隨便多吃，必須經(jīng)過醫(yī)生正確的指導(dǎo)方可食用。孕婦正確的補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)方法依然是從食物中獲取，加上平時(shí)注意不要過度疲勞，保持良好的心態(tài)和平衡的情緒，適度的鍛煉，低鹽飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)即可。

通過以上介紹，對(duì)孕婦能吃靈芝嗎，也是要避免選擇，這樣的食物容易造成女性上火現(xiàn)象，所以女性在懷孕的時(shí)候，對(duì)這樣食物都是減少選擇，而且對(duì)女性懷孕的時(shí)候，都是可以選擇一些湯品，蔬菜湯是最佳選擇，利于女性身體免疫力提高。