懷孕可以吃櫻桃蘿卜嗎？懷孕吃什么比較好

2017-05-17 01:11:46　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：很多人都知道女性在懷孕之后對食物營養的需求會增加很多，有的時候就會吃很多自己喜歡的食物，但是孕期身體變化很多，飲食也是有很多講究的

很多人都知道女性在懷孕之后對食物營養的需求會增加很多，有的時候就會吃很多自己喜歡的食物，但是孕期身體變化很多，飲食也是有很多講究的，那么櫻桃蘿卜懷孕期間能吃嗎，一起看一下吧。

櫻桃蘿卜是一種小型蘿卜，為中國的四季蘿卜中的一種，因其外貌與櫻桃相似，故取名為櫻桃蘿卜。十字花科蘿卜屬，一二年生草本。櫻桃蘿卜具有品質細嫩，生長迅速，外形、色澤美觀等特點，適于生吃。蘿卜起源于歐洲、亞洲溫暖海岸，是世界上古老的栽培作物之一。早在4500年前，古埃及已食用蘿卜。中國2200年前也已有蘿卜的文字記載。

孕婦慎食。櫻桃蘿卜因為辛、甜具有消食和中，祛痰癖，使人健壯，不過下氣迅速，可能加快腸胃蠕動。所以懷孕初期最好少食或不食。待過了頭三個月就完全沒有問題了。

了解了櫻桃蘿卜孕期能不能吃之后，希望女性朋友能合理搭配飲食，平時多吃有助胎兒發育的食物，但是也要適當的多運動鍛煉，和定期做好產檢。