老人膝蓋腫痛的幾種緩解方法
老人膝蓋腫痛是比較常見的疾病，出現(xiàn)膝蓋腫痛的原因有很多，那么作為子女，老人膝蓋腫痛的時候我們應(yīng)該如何去緩解呢？應(yīng)該采用什么方法才能夠更加有效呢？了解好這些問題就能夠有效幫助老人減輕疼痛，下面和大家詳細(xì)說說老人膝蓋腫痛的幾種緩解處理方法。
一般來說，中醫(yī)認(rèn)為因損傷勞損或外感風(fēng)寒濕邪，合而為病入絡(luò)，流注關(guān)節(jié)阻遏氣血，風(fēng)邪水濕乘虛而入，侵犯郁于筋脈使其經(jīng)絡(luò)閉塞，閉者不通，不通則疼，疼久者必痛，痛久必結(jié)，結(jié)久者必腫，腫久者必?zé)幔@就是陰陽失調(diào)，臟腑相互不能資生而致腫脹疼痛的機(jī)理。根源為筋血不活毛細(xì)血管及微循環(huán)不暢所致。
推薦幾種方法：
外貼膏藥
需要注意的是傳統(tǒng)的膏藥都是在高溫下熬制的，藥物的有效成分得到很大的破壞，普通的膏藥都是哪里疼痛貼哪里，癥狀反復(fù)容易復(fù)發(fā)。如果您選擇膏藥治療膝關(guān)節(jié)疼痛的話，建議您使用股易舒。股易舒是在低溫條件下萃取的，股易舒一套共有四貼，分別貼于心前區(qū)、肝腎區(qū)、患處、足心涌泉穴，是您治療膝關(guān)節(jié)疼痛的首選膏藥。
功能鍛煉
開腳站立，全身放松，兩眼平視，兩臂自然松垂(279)，凈站五分鐘，兩臂側(cè)前上舉，雙掌合十當(dāng)胸(280)，注視兩掌，身體向左側(cè)轉(zhuǎn)動，用鼻緩緩吸氣，轉(zhuǎn)到極點(diǎn)，合掌的雙手慢慢舉過頭頂(281-282)，兩臂向上伸直，呼氣。將兩掌收至胸前，身體轉(zhuǎn)正，恢復(fù)合掌站樁。身體再向右側(cè)轉(zhuǎn)動，在向右轉(zhuǎn)動時，用鼻緩緩吸氣，轉(zhuǎn)到極點(diǎn)，合掌的雙手慢慢舉過頭頂(283-285)，兩臂向上伸直，呼氣。將兩掌放至胸前，身體站正，恢復(fù)合掌站樁(286-287)。以上為1遍，共作6遍。
注重食療
1.【豬腎粥】
取鮮豬腎一個，洗凈切細(xì)，與50g洗凈的精密共入砂鍋，加清水適量熬粥，快熟時放入生姜，蔥白及食鹽調(diào)味。此方源于傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)，宜溫?zé)峥崭故秤谩＞哂醒a(bǔ)腎助陽的功效。適用于腰膝冷痛，四肢不溫，惡寒怕冷。
2.【羊骨杜仲粥】
取新鮮養(yǎng)骨100g洗凈敲碎，與10g杜仲共入砂鍋，加清水煎煮40分鐘，去渣，放入100g洗凈的粳米煮粥，快熟時加入食鹽，生姜，蔥白續(xù)煮片刻即可。此方緣于傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)，宜早晚餐空腹溫?zé)岱常B食15日為一個療程。具有溫陽補(bǔ)腎，強(qiáng)筋壯骨功效。適用于腰腿酸軟疼痛，四肢發(fā)涼，面色萎黃，舌質(zhì)淡紅，脈象沉細(xì)，腎臟虛冷等癥。
上面推薦了幾種緩解老人膝蓋腫痛的方法，都是經(jīng)過一定的時間校驗(yàn)的有效方法，如果家里老人出現(xiàn)了膝蓋腫痛等等的情況，可是嘗試一下上面的幾種方法，從內(nèi)到外認(rèn)真調(diào)理，但是如果出現(xiàn)比較嚴(yán)重的情況請及時就醫(yī)，希望編者的分享能夠幫助到大家。
