老年性心理疾病如何治療呢？
現(xiàn)在老年人一般都是自己生活，和子女一起生活的人很少，有的時候很多老年人都會缺少子女的關(guān)愛，覺得很孤單，有的就會選擇養(yǎng)個小動物，但是也有的會想不開，時間長了，心理就會出現(xiàn)一些小的問題，會產(chǎn)生很多的心理疾病，接下來小編就和大家一起來找找治療老年性心理疾病的方法都有什么。
心理學(xué)家認(rèn)為老人們“足不出戶，閉門思變”是造成情緒波動的主要因素，所以，第一步要做的，就是組織老人們參加群體活動。一位心理學(xué)家創(chuàng)造了一種“書法療法”，要求老人們印刷體一筆一劃地寫一定數(shù)量的美術(shù)字，寫好后進(jìn)行評比，優(yōu)勝者發(fā)一些小獎品，由于老人們專心致志地寫字，性情就比較穩(wěn)定了。
繪畫對于郁抑型的老人來說，是種好療法，四五個平時沉默寡言的老人圍成一組，各自用筆任意作畫，半個多小時后，再開展競賽評比。結(jié)果，老人們的郁抑心情被驅(qū)散了，話匣子也被打開了。
旅游是解除老年人心頭煩悶的有效方法之一，但最好是參加老年旅游社。這樣，每出門一次，就結(jié)交了一批朋友。旅游總要走路，而走路對老年人來說是最有益于身心健康的，此外，每次旅游的時間雖然不長，但回味無窮，特別是留下的照片可供老年人有一段相當(dāng)長時間的美好回憶。此外，旅游總是與森林分不開的，而森林則是氧氣的制造廠，是陰離子的發(fā)生地。科學(xué)家證明，陰離子進(jìn)入人體，不僅能促進(jìn)新陳代謝，使呼吸及脈搏變得均勻、血壓下降，還能提高人體的免疫力，保持老人較旺盛的精神狀態(tài)。在美國、德國和法國等先進(jìn)國家，已經(jīng)辦起了不少“森林醫(yī)院”，它除了對精神郁抑的老人能改變精神狀態(tài)外，對高血壓、心臟病、肺氣腫、哮喘、神經(jīng)衰弱患者的治療也有一定的療效。
老年人出現(xiàn)心理疾病的原因基本都是由于自己缺少關(guān)愛和關(guān)注導(dǎo)致的，現(xiàn)在子女工作都比較繁忙，老年人也要理解自己的孩子的不容易，平時老年人可以參加一些夕陽紅的項目，多結(jié)交一些老年朋友，這樣自己就不會覺得孤單了，也可以一起結(jié)伴去旅游，這樣對于心理治療的效果都很好。
