當前位置:首頁 > 人群 > 老人健康 > 正文

腳跟疼老人可在鞋墊上挖個洞

2017-06-20 11:41:33  來源:360常識網   熱度:
導語:腳跟疼常與勞損和退變有關。中國中醫科學院老年病中心李躍華教授介紹,足部無菌性炎癥,如跟周滑囊炎、骨膜炎等會引發腳跟痛。由于跟骨處于

腳跟疼常與勞損和退變有關。中國中醫科學院老年病中心李躍華教授介紹,足部無菌性炎癥,如跟周滑囊炎、骨膜炎等會引發腳跟痛。由于跟骨處于身體最低處,受重力影響,動脈血易注入,而靜脈血回流困難。且跟骨由松質骨構成,髓腔內靜脈竇大,導致跟骨內淤血,使內壓升高,引起腳跟痛,通常晚上發作。

跟骨骨刺也會造成老人腳跟痛。另外,足部軟組織慢性勞損等,也會壓迫跟部皮神經,產生腳跟痛,特點是跟骨內外側痛,行走時疼痛。其他如痛風、類風濕性關節炎等,也能引發腳跟痛。

體重也和后跟疼痛有一定關系。一般來說,較胖的老人更容易腳后跟疼痛。防止腳跟痛的方法除不要參加劇烈的跑跳活動,常用熱水洗腳外,還可用烤電、熱敷、艾灸等方法促進局部血液循環。

疼痛嚴重的人,還可以買雙前薄后厚的鞋墊,然后用剪刀在后跟處挖個洞,或者挖一塊凹下去的部分。這樣行走時,腳后跟不受力,空懸在鞋墊的洞里,可以有效緩解疼痛。當然,為配合醫生治療,腳跟痛的老人在治療期間應適當休息,少走路,少彈跳,盡量穿寬松、柔軟、輕便、舒舒適的鞋子。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 99ri精品国产亚洲| 久久国产乱子伦精品免费午夜| 精品国产亚洲一区二区在线观看 | 91国内揄拍国内精品对白不卡| 国产精品成人免费观看| 久久只有这里有精品4| 精品一区二区三区在线视频| 国产精品国产色综合色| 国产夫妇精品自在线| 青青青国产精品国产精品久久久久 | 华人在线精品免费观看| 人妻精品久久久久中文字幕| 国产精品1024| 91亚洲国产成人久久精品网站| 奇米影视国产精品四色| 精品一区二区三区无码视频| 国产亚洲精品成人AA片| 久久精品国产99久久无毒不卡| 中文乱码精品一区二区三区| 国产精品videossex国产高清| 97久久超碰国产精品旧版| 久久亚洲精品中文字幕无码| 久久精品国产99久久香蕉| 国产精品久久久久毛片真精品| 99精品国产一区二区三区2021| 久久99精品久久久久久国产| 香蕉伊思人在线精品| 免费久久精品国产片香蕉| 小呦精品导航网站| 亚洲精品午夜国产va久久| 2021年国产精品久久| 人妻少妇精品视频二区| 精品福利资源在线| 伊人久久精品影院| 韩国精品一区二区三区无码视频| 亚洲国产精品成人综合色在线婷婷| 精品国产福利尤物免费| 亚洲精品美女久久久久99小说| 国产精品国语自产拍在线观看| 国产成人精品久久久久| 亚洲精品国产av成拍色拍|