健忘的程度決定身體健康狀況

年齡越來(lái)越大，記性越來(lái)越差。英國(guó)《每日郵報(bào)》3月1日載文指出，其實(shí)健忘有三種程度，有些不用在意，有些卻是疾病信號(hào)。

正常情況：

1．爬上樓后卻忘記為了做什么。

2．想了幾分鐘才記起停車地點(diǎn)。

3．忘記給朋友回電話。

4．將東西放在某處，不久就找不到了。

5．忘記了前一天朋友告訴你的一件瑣事。

6．忘記你剛認(rèn)識(shí)的某個(gè)人的名字。

7．一時(shí)想不起某種東西叫啥名。

分析：倫敦診所神經(jīng)病學(xué)專家?jiàn)W利弗·科克雷爾博士表示，人的短期記憶很容易發(fā)生轉(zhuǎn)移，很多小事會(huì)迅速?gòu)挠洃浿心ㄈィ员泸v出空間記憶更重要的事情。有時(shí)，壓力、悲傷和缺乏睡眠都會(huì)影響記憶力。

輕度健忘：

1．復(fù)雜的工作比以前難應(yīng)對(duì)，比如技術(shù)熟練的大廚突然發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)備燒烤都困難重重。

2．在十分熟悉的地點(diǎn)常出錯(cuò)，比如，經(jīng)常在停車場(chǎng)找不到自己的車。

3．忘記關(guān)系密切的親戚或朋友的名字。

4．在識(shí)別人的面孔、色狀或詞匯方面出現(xiàn)問(wèn)題。

5．重復(fù)半小時(shí)前剛問(wèn)過(guò)的問(wèn)題。

6．性格變化，如一向愛(ài)交際的人突然變得沉默等。

7．發(fā)現(xiàn)自己將東西放錯(cuò)地方，比如，開(kāi)門后忘記拔掉鑰匙，卻不知道將鑰匙放在何處了等。

分析：上述很多癥狀可能是抑郁、壓力或注意力不集中造成的，但也可能是老年癡呆癥的早期癥狀。英國(guó)老年癡呆癥協(xié)會(huì)的安妮·考貝特博士表示，這種老年癡呆癥發(fā)生時(shí)，記憶力尚未受影響，但是負(fù)責(zé)視覺(jué)的大腦區(qū)域已受損。當(dāng)然，如果你注意到了自己的記憶問(wèn)題，那就說(shuō)明你不可能得了老年癡呆癥。

該看醫(yī)生：

1．要求倒一杯茶，而沒(méi)有意識(shí)到自己已有了一杯。

2．忘記孫子的名字，但是有關(guān)兒時(shí)的記憶卻非常鮮活。

3．不知道如何做日常家務(wù)和自理，比如洗碗等。

4．分不清家庭成員關(guān)系，如不清楚孫子是誰(shuí)的等。

5．判斷力出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題，如夏天穿上厚實(shí)的大衣等。

6．不能說(shuō)出日常物件的作用。

7．不認(rèn)識(shí)朋友和家人。

8．將自己的東西放在奇怪的地方。比如，將水壺放在床底下，或者將錢包放進(jìn)冰箱等。

9．在時(shí)間和空間上失去方向感。經(jīng)常光顧的地方變得陌生。

分析：考貝特博士表示，老年癡呆癥會(huì)損害大腦中負(fù)責(zé)短期記憶的海馬區(qū)域，長(zhǎng)期記憶通常不受影響。