當前位置:首頁 > 人群 > 老人健康 > 正文

老年人活動手指有哪些好處

2016-07-26 20:03:58  來源:360常識網   熱度:
導語:老年人日常不防活動一下手指,老年人活動手指對身體有很多好處,那么老年人活動手指有哪些好處呢?

資料表明,近70%的腦出血患者發生在右腦半球,因人們習慣于使用右手,從而使大腦左半球得到鍛煉,因而容易使大腦右半球腦血管壁變得脆弱,所以,右腦半球比左腦半球血管發生出血、缺血、栓塞的可能性要大。

由此可見,活動雙手指具有預防中風的作用。常用右手的人要多鍛煉左手,愛用左手的人應用鍛煉右手;經常做一些比較精密的工作,如練書法、繪畫、做手工藝品、雕刻、彈琴、玩健身球或擺弄玩具等。

同時,注意鍛煉手的皮膚敏感性和指關節的柔韌性,例如,雙手交替伸進熱水和冷水中鍛煉,或用毛刷輕輕叩擊手掌和指甲。經常伸屈手指,閉上眼睛摸按鈕以及做握力運動等。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 国产精品无码无卡在线观看久| 成人国产激情福利久久精品| 精品国产免费一区二区三区| 亚洲区精品久久一区二区三区 | 99久久国产宗和精品1上映| 午夜国产精品免费观看| 99热这里只有精品在线| 精品国产日韩亚洲一区在线| 国产成人精品视频一区二区不卡| 国产乱码精品一区二区三区四川| porn在线精品视频| 久久精品综合电影| 国产精品1024在线永久免费| 久久久国产精品无码一区二区三区| 久久国产精品萌白酱免费| 国产va精品免费观看| 老司机99精品99| 久久99精品国产麻豆不卡| 精品国产乱码久久久久久鸭王1| 国产午夜亚洲精品理论片不卡| 国产高清国内精品福利| 久久久亚洲精品蜜桃臀| 国内精品免费视频自在线| 精品人人妻人人澡人人爽人人| 国产精品亚洲产品一区二区三区| 伊人久99久女女视频精品免| 四虎国产精品永久在线| 奇米影视7777久久精品人人爽| 日本精品一二三区| 国产大片91精品免费观看不卡| 日本精品中文字幕| 9久9久热精品视频在线观看| 国产在线精品国自产拍影院同性| 2020亚洲男人天堂精品| 亚洲精品免费视频| 久久99国产精品久久| 日韩精品免费一线在线观看| 国产精品成人亚洲| 亚洲a∨无码精品色午夜| 亚洲国产精品午夜电影| 一本久久a久久精品综合夜夜|