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留住青春 40歲女星抗衰老秘訣

2017-06-21 15:45:38  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):衰老是自然規(guī)律,不管是誰(shuí)都抵不住歲月的流逝,眼睜睜的看著皺紋一條一條的爬上額頭眼角……可是,憑什么她們年過(guò)四十卻可以容顏依舊?下面

衰老是自然規(guī)律,不管是誰(shuí)都抵不住歲月的流逝,眼睜睜的看著皺紋一條一條的爬上額頭眼角……可是,憑什么她們年過(guò)四十卻可以容顏依舊?下面就一起來(lái)學(xué)習(xí)下鞏俐,周海媚,周慧敏的抗衰老秘訣吧!

鞏俐1965年12月31日

鞏俐是高粱地里走出來(lái)的美人。一向被西方媒體譽(yù)為東方最美麗的女人,而且更是三百六十度無(wú)死角美女。即使現(xiàn)在已經(jīng)四十多歲,可出現(xiàn)在眾人眼前的她皮膚依然光滑緊致,擁有著令人窒息的美貌。

養(yǎng)顏絕技:睡覺(jué)、清淡飲食

鞏俐認(rèn)為睡眠對(duì)皮膚有好處。如果睡眠不好或經(jīng)常熬夜,就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、皮膚松弛等。所以,雖然經(jīng)常要不分白天黑夜地拍戲,她也會(huì)抓緊時(shí)間睡覺(jué),讓皮膚得到放松。

另外,食物對(duì)皮膚也很重要,要想皮膚好,喝湯是鞏俐的秘訣。要多喝滋補(bǔ)的湯來(lái)養(yǎng)顏美容,因?yàn)闇锏臓I(yíng)養(yǎng)很豐富,不僅對(duì)皮膚,對(duì)身體也很有好處,也不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖。

此外,鞏俐還說(shuō)女人不能吃太油膩、有刺激性的食物,應(yīng)多吃清淡的食物、健康的粗糧以及蔬菜、水果,吃肉建議選擇牛肉、羊肉。紫外線是肌膚衰老的最大殺手,不分晴天陰天都涂抹防曬用品也是一個(gè)小竅門(mén)。

周海媚1966年12月12日

周海媚在演藝圈起起伏伏20多年,如今也有44歲的“高齡”。《射雕英雄傳》里她飾演的包惜弱看起來(lái)宛若20歲的少女,不能不讓人感慨她的保養(yǎng)功夫之了得。

養(yǎng)顏絕技:肌斷食

周海媚的抗衰老保養(yǎng)訣竅就在于適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,為涂抹過(guò)多化學(xué)制品的臉實(shí)施“肌斷食”。既然身體都能在計(jì)劃性的歸零下重新再出發(fā),保養(yǎng)皮膚應(yīng)該也可以。肌膚調(diào)適的能力會(huì)變差,一遇變化極易出狀況,適時(shí)減少保養(yǎng)品,反而能刺激肌膚運(yùn)作,使皮膚狀況更穩(wěn)定。適時(shí)幫肌膚“清清腸胃”,之后對(duì)于保養(yǎng)品的吸收力反而快速。此外,肌斷食只適合在濕度佳的地方進(jìn)行,地處西北干燥氣候下的MM們還是不要輕易嘗試為好。

周慧敏 1967年11月20日

周慧敏算是最讓女人嫉妒的一位了。天生面目姣好、體態(tài)玲瓏、少年事業(yè)成功、20多歲便進(jìn)入退休狀態(tài)。直到今天,這位當(dāng)年的的玉女掌門(mén)風(fēng)采一如往昔,這一切除了有賴(lài)上天的眷顧以外,自然還有致勝之道。

養(yǎng)顏絕技:中藥調(diào)理

說(shuō)起私人的保養(yǎng)秘笈,周慧敏透露她一直吃中藥調(diào)理身體。她說(shuō):“因?yàn)橹兴幍淖饔梅浅V泛,能幫助調(diào)理人的內(nèi)環(huán)境,而且女人的調(diào)養(yǎng)是長(zhǎng)年累月的。除了中藥,我會(huì)吃一些補(bǔ)藥,比如冬蟲(chóng)夏草,它是有些貴,但效果非常好。

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