鎖陽肉蓯蓉的養生功效和使用方法
2017-01-26 14:40:10 來源：360常識網
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導語：鎖陽、肉蓯蓉都是很好的男性養生保健產品，很多保健品種也都有這兩種食材，鎖陽和肉蓯蓉怎么吃才能發揮它的養生功效呢？
一、鎖陽
食療價值
鎖陽、肉蓯蓉都是很好的男性養生保健產品，很多保健品種也都有這兩種食材，鎖陽和肉蓯蓉怎么吃才能發揮它的養生功效呢？
一、鎖陽
食療價值：
補腎陽，益精血，潤腸通便。用于骨蒸潮熱、腿膝痿弱無力、腎虛陽痿及血枯便秘。鎖陽可以用來泡酒，泡茶，煲湯。天然養身，傳統養生之道。鎖陽粥做法
【原料】鎖陽30克，大米適量。
【做法】大米與鎖陽共煮，粥成后揀出鎖陽。
【功效】壯陽固精，養血強筋。適用于遺精、大便燥結。
二、肉蓯蓉
功效：
用于腎虛陽痿，遺精早泄及腰膝冷痛，筋骨痙弱。治腎虛陽痿、遺精、早泄等癥，配熟地黃、菟絲子、山萸肉等;治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配續斷、補骨脂等。蓯蓉酒做法
1.肉蓯蓉酒：肉蓯蓉200g放入3千克白酒內浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。
2.肉蓯蓉枸杞酒：肉蓯蓉200g鎖陽100g天麻30g枸杞子50g，放入3千克白酒內浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。
3.肉蓯蓉菟絲酒：肉蓯蓉30g菟絲子20g，放入500克白酒內浸泡后飲用。
飲用完可繼續加入白酒侵泡。
