濕疹要注意什么？五個護理需求不可少
2017-01-29 16:19:47 來源：360常識網
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導語：濕疹分為三個種類，即急性、亞急性與慢性濕疹。前兩者與后者相比，并不是很多見。在臨床上，慢性濕疹的表現為皮膚表面粗糙，有暗紅色或者是
濕疹分為三個種類，即急性、亞急性與慢性濕疹。前兩者與后者相比，并不是很多見。在臨床上，慢性濕疹的表現為皮膚表面粗糙，有暗紅色或者是色素沉著情況出現，手足比較多見。那么，慢性濕疹患者在平時生活中需要注意什么呢？
1、避免刺激
過敏性體質或有過敏性家族史者，要避免各種外界刺激，如熱水燙洗、搔抓、日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。
2、生活要規律
生活要規律，注意勞逸結合;多鍛煉身體，增強自身免疫力。
3、盡量減少摩擦
衣著宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。
4、保持良好衛生習慣
保持良好衛生習慣，勤換衣服，使皮膚保持清潔，忌用熱水、肥皂等刺激性較強的洗滌劑洗患處，盡量避免用手指搔抓局部患處，并保持情緒安定，切勿焦慮、憂郁。
5、飲食需清淡
飲食宜清淡而富于營養，忌食海腥發物及腥辣食物，如酒、煙、羊肉、牛肉、魚、蝦等食品。平時保持大便通暢，睡眠充足。
