男性改善性致不妨多吃蔥
2016-03-21 12:05:10 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：飲食中最常見、最普通的蔥渾身都是寶，好在哪兒？不少人都能說出一套，蔥白熬水能防感冒、蔥葉炒菜解膩提味，其實(shí)蔥還有個(gè)秘密的妙用——催情幫手。
男性改善性致不妨多吃蔥
蔥吃起來感覺辛辣，因?yàn)槠渲泻惺[辣素，能夠加速包括生殖系統(tǒng)在內(nèi)的血液循環(huán)速度，并提高神經(jīng)的興奮性，在一定程度上起到助性的作用。此外，還有研究表明，蔥中的酶及各種微量元素可以保證人體激素分泌的正常，從而改善性生活的質(zhì)量。
營(yíng)養(yǎng)專家解釋，從口感上來說，越辛辣的蔥，所含蔥辣素的含量越高，如果想提高性能力，就別選口感甜脆的蔥，一定要夠辣，比如東北的大蔥。
但很多人吃不了辛辣的蔥，專家告訴大家一個(gè)小竅門，生吃蔥的時(shí)候，可以蘸點(diǎn)醋，在改善口感的同時(shí)，不會(huì)降低蔥辣素的含量。
蔥辣素發(fā)揮作用大約在食用后一小時(shí)，因此，想提高情趣，晚餐不妨吃點(diǎn)大蔥，除了單獨(dú)生吃，小蔥拌豆腐、蔥爆羊肉都是不錯(cuò)的選擇。也有研究顯示，雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，可以強(qiáng)元?dú)狻⑾越缓蟮钠诟?，在體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸，提高男性精子質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力。所以，大蔥炒蛋就是增強(qiáng)情趣的好搭檔了。
盡管蔥的催情能力強(qiáng)，也不能多吃，建議南方小蔥一頓1~3根、北方大蔥半根就可以了，而胃部不好，如有胃潰瘍、慢性胃炎的人不建議用這種方法助性。
“蔥不是偉哥，大家別盲目吃蔥，特別是有基礎(chǔ)疾病或是心理因素造成性功能障礙的，還是要抓緊解決根本問題，不能把蔥當(dāng)成救命稻草”。專家提醒。
