當(dāng)前位置:首頁(yè) > 人群 > 女性健康 > 正文

女性青春期的保健怎么注意

2017-05-08 22:29:40  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):青春期等于每個(gè)少女來(lái)說(shuō)都是一個(gè)非常重要的發(fā)育時(shí)期,青春期的發(fā)育不僅對(duì)于后期女性的生理機(jī)能有著至關(guān)重要的影響,而且對(duì)于女性的形體健康

青春期等于每個(gè)少女來(lái)說(shuō)都是一個(gè)非常重要的發(fā)育時(shí)期,青春期的發(fā)育不僅對(duì)于后期女性的生理機(jī)能有著至關(guān)重要的影響,而且對(duì)于女性的形體健康和身體健康,也有著很重要的意義。女性的青春期發(fā)育主要包括兩個(gè)方面,那就是胸部發(fā)育和月經(jīng)期的保健,接下來(lái)就帶大家一起了解一下具體內(nèi)容。

青春期乳房的發(fā)育標(biāo)志著少女開(kāi)始成熟。處于青春期發(fā)育階段的少女千萬(wàn)不要穿緊身內(nèi)衣。束胸對(duì)少女的發(fā)育和健康有很多害處。第一,束胸時(shí)心臟、肺臟和大血管受到壓迫,從而影響身體內(nèi)臟器官的正常發(fā)育。束胸會(huì)影響呼吸功能。束胸壓迫乳房,使血液循環(huán)不暢,從而產(chǎn)生乳房下部血液淤滯而引起痛疼、乳房脹而不適,甚至造成乳頭內(nèi)陷,乳房發(fā)育不良,影響健美,也造成將來(lái)哺乳困難。

少女月經(jīng)是女性子宮內(nèi)膜剝脫,經(jīng)血從陰道排出的過(guò)程。少女月經(jīng)期,大腦興奮性降低,全身抵抗力有所下降,機(jī)體容易疲勞,也容易受涼感冒或患其他病癥。在月經(jīng)期注意保持外陰清潔 經(jīng)常用干凈的溫水沖洗外陰,避免經(jīng)血結(jié)痂。清洗外陰時(shí),下身不要泡在水中。以免臟水滲進(jìn)陰道。更不能用洗腳巾和洗腳水洗外陰。洗外陰的盆也要和洗腳盆分開(kāi)。大小便后用手紙時(shí)要由前向后擦,這樣可避免把肛門(mén)周?chē)募?xì)菌帶到外陰處。

另外在月經(jīng)期間女性應(yīng)該保持樂(lè)觀和積極的情緒,如果在月經(jīng)期間發(fā)生身體不適可以及時(shí)的讓醫(yī)生采取治療方法,一般情況下這種情況都會(huì)隨著月經(jīng)期結(jié)束而得到緩解,在月經(jīng)期一定要得到充分的休息,保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠,不要進(jìn)行過(guò)度的體育鍛煉,以免造成體力不支的情況。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 精品一区二区三区色花堂| 亚洲国产精品综合久久2007| 杨幂国产精品福利在线观看| 国产精品视频一区麻豆| 久久久久久无码国产精品中文字幕| 乱精品一区字幕二区| 人妻无码精品久久亚瑟影视| 久久er这里只有精品| 四虎8848精品永久在线观看| 久久99青青精品免费观看| 国产精品国语对白露脸在线播放| 国产女人精品视频国产灰线| 亚洲精品国产suv一区88| 国内精品无码一区二区三区| 最新国产精品剧情在线SS| 国产亚洲精品成人a v小说| 国产精品久久久久9999高清| 精品久久综合1区2区3区激情 | 日本精品视频一区二区三区| 99热婷婷国产精品综合| 国产乱码精品一区二区三区麻豆| 在线亚洲精品福利网址导航| 久久精品国产亚洲AV天海翼 | 国产精品嫩草久久久久| 麻豆精品不卡国产免费看| 成人精品一区久久久久| 99在线视频精品| 国产精品无打码在线播放| 久热这里只有精品12| 亚洲精品99久久久久中文字幕| 国产精品一久久香蕉产线看| 免费精品久久天干天干| 欧美精品久久天天躁| 亚洲精品免费观看| 国产精品成人h片在线| 国产精品爽黄69天堂a| 综合在线视频精品专区| 国产成人亚综合91精品首页 | 99国产精品自在自在久久| 精品国产亚洲一区二区在线观看| 中文国产成人精品久久不卡|