一般經(jīng)常喝咖啡會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎

我們都知道在經(jīng)期喝咖啡才會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，對于平時喝咖啡一般是不會造成月經(jīng)不調(diào)的，因為月經(jīng)不調(diào)主要是因為內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。而內(nèi)分泌失調(diào)主要是因為女性朋友經(jīng)常熬夜會精神壓力太大造成的，所以我們建議女性朋友們應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?，F(xiàn)在就讓我們來了解這篇文章介紹的內(nèi)容吧。

喝咖啡不會的，月經(jīng)延后提前一周都是屬于正常的，心理因素、學(xué)習(xí)壓力，工作壓力引起的精神緊張、焦慮，飲食，環(huán)境，藥物等因素都有可能引起月經(jīng)的推遲。 月經(jīng)不調(diào)是一個統(tǒng)稱，月經(jīng)周期不準(zhǔn)，提前，推后，無定期，經(jīng)量過多、過少，色澤紫黑或淡紅，經(jīng)血濃稠或稀薄等，月經(jīng)在女性生育期的大部分時間都應(yīng)是規(guī)律的。

但是隨著生活節(jié)奏快，工作壓力大，環(huán)境改變以及采取不恰當(dāng)?shù)氖侄螠p肥等等因素，使得很多的女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，女性發(fā)生月經(jīng)是由大腦皮層、下丘腦、腦垂體、卵巢和子宮相互作用的結(jié)果，受神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。當(dāng)人處于過分緊張、恐懼、憂傷、過度勞累和手術(shù)等情況時，都能通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)來抑制下丘腦、腦垂體、卵巢、子宮的功能，從而導(dǎo)致月經(jīng)異常。

喝咖啡不會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的，可以由于氣候、情緒、天氣情況等影響到月經(jīng)是一過性的，可以自己調(diào)節(jié)，從中醫(yī)的角度就是年輕的女子有過性生活后，陰陽泌合性情所至，起到舒緩大腦中樞作用，從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。月經(jīng)的異常影響的因素很多的，注意合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多運動，保證睡眠不要熬夜。

從文章的介紹中，我們可以了解到經(jīng)常喝咖啡是不會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的，引起月經(jīng)不調(diào)的因素有很多，希望女性朋友們可以正確的去對待它。一般引起月經(jīng)不調(diào)原因是由于經(jīng)常熬夜或者精神因素，也有可能是因為其他的原因造成的。