中學生心理健康是廣大教育工作者非常關心的問題，這不光影響到學生的成績，還會對學生的人格健全產生影響。近年來，隨著網絡的普及，使得越來越多的中學生成為網民，有的甚至網絡成癮，本文要分析的是，網絡對中學生心理健康帶來的負面影響該如何規(guī)避。

網絡對中學生心理健康帶來的負面影響

中學生會玩電腦、上網是好事，也是現(xiàn)代社會生活必備的技能，但網絡是“雙刃劍”，它在帶來文明進步的同時，其負面影響也不容忽視。主要表現(xiàn)為以下三個方面。

網絡對中學生心理健康帶來的負面影響

1、妨礙中學生社會交際能力的培養(yǎng)：

網絡交友是在虛擬情景下進行，并非面對面交往，這種人機方式的交往影響了學生正常的交往方式，極易產生人際關系的冷漠，產生新的人際障礙，從而阻礙他們的心理健康發(fā)展。

一方面，網絡交友主要通過文字來進行交流，而交際口才得不到鍛煉，羞怯心理得不到糾正，交際行為得不到規(guī)范。另一方面，由于網絡的虛擬性，交往雙方真實的內心世界很難辨別，易受到蒙騙，結果心靈更加封閉，久而久之，導致他們只愿意在網絡上尋求虛擬的人生，而消極地對待現(xiàn)實世界。這對于那些原來就有人際交往障礙但又渴望別人關心、理解的學生更為不利。

2、影響中學生性心理的健康發(fā)育：

情欲是人類與生俱來的天性，由于這一話題的敏感性，由于人倫道德的約束，人們在現(xiàn)實社會很少公開談及，但是網絡的盛行打破了傳統(tǒng)的信息發(fā)布渠道，一些色情網站以挑逗人們的性心理，刺激網民的感官為能事，其淫穢的畫面對處于性萌動期的中學生的吸引力和腐蝕性極大，不少人由此走向心理崩潰的邊緣。據調查數(shù)據顯示70%的上網中學生訪問過色情網站，所以網絡對中學生性心理的健康發(fā)育產生了很大的影響。

3、引發(fā)中學生崇尚暴力的心理傾向及網絡成癮：

新穎刺激的網絡游戲，對學生具有強烈的吸引力和難以抗拒的誘惑力，很多學生無節(jié)制的癡迷于游戲之中而不能自拔(即網絡游戲成癮)。而網絡大量暴力游戲的存在，致使一些涉世不深的中學生情感和行為大大強化，形成暴力崇拜，導致他們在生活中也想通過暴力解決一切問題，用暴力達到自己的目的。

互聯(lián)網的使用與發(fā)展是一種趨勢，相信在不久的將來所有的青少年都將成為互聯(lián)網用戶，它給中學生心理健康教育工作帶來新機遇的同時，也帶來了新挑戰(zhàn)。面對網絡時代的到來，學生的心理健康教育，只有抓住機遇，迎接挑戰(zhàn)，搶占至高點，探索新思路，才能打好主動仗，促進新發(fā)展。

必須加強對中學生的網絡心理健康教育。學校應充分利用各種途徑，廣泛宣傳心理健康與心理衛(wèi)生知識，進行心理咨詢工作，并及時解決學生的心理問題。所有宣傳應生動活潑，內容上應豐富多彩，貼近學生的學習和生活，為學生提供自我表現(xiàn)、合理心理宣泄的場所，從而營造寬松、舒適的心理氛圍，解決困惑的心理問題，避免和減少網絡對學生的負面影響，幫助學生走出心理誤區(qū)，養(yǎng)成健康的網絡心理。

總之，中學生處于身心發(fā)展的重要時期，在走出自我迷茫、實現(xiàn)自我確認狀態(tài)和形成世界觀、人生觀、價值觀的過程中，出現(xiàn)一些青少年階段特有的心理行為現(xiàn)象正是他們適應社會的表現(xiàn)，也是中學生心理健康教育的必經之路。規(guī)避網絡對中學生心理健康帶來的負面影響，目的在診斷與防治心理障礙(這方面可咨詢本站的在線專家)，遠離網癮，增強心理調控能力，幫助他們建立融洽的人際關系，養(yǎng)成正確的生活態(tài)度和“三觀”，形成積極的個性傾向，從而造就健全的人格。