孩子心理壓力過大會導致長不高
孩子心理壓力過大會導致長不高
雖然目前城市孩子的營養(yǎng)狀況普遍較好，身體發(fā)育也比較好，但仍然有部分孩子因為各種原因身體發(fā)育比正常的孩子要遲緩，必須引起家長的重視。專家表示，兒童成長障礙成因較復雜，切記不要給孩子太大的精神壓力，同時需要及時到專業(yè)的醫(yī)院診斷出原因，否則不僅無助于解決問題，還可能錯過了孩子恢復身高的最佳年齡。一般來說，孩子在4、5歲的時候就可以發(fā)現(xiàn)身材矮小的問題
孩子個矮，要到醫(yī)院查原因
據(jù)專家介紹，如果你的孩子是班中最矮的一個，或者總是坐在最前面，那么為了保險起見，最好帶孩子到兒童內(nèi)分泌專科的醫(yī)院去做個生長激素的檢查或其他相關(guān)的檢查，看看孩子身材矮小是不是由于生長激素低下引起的。如果是的話，就要及時治療，一般青春期前的治療效果是最好的。
有的家長認為自己的孩子身材矮小只是晚長，過一兩年就會跟上的。而專家指出，只有30%的兒童身材矮小是由于個體發(fā)育的先后差異引起的，而其他的孩子則可能是由于家族遺傳、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌疾病或其他嚴重疾病引起的。
心理壓力也會影響身高
除了生理或者病理方面的因素外，心理因素也會影響孩子的生長發(fā)育。據(jù)專家介紹，曾經(jīng)有過這樣一個病例：一個7、8歲的小女孩，因為父母離異，在往后的一年時間內(nèi)身高一點也沒長，醫(yī)生問明原因后，對其進行心理疏導和針對性的治療，孩子很快又開始長高了。
專家指出，孩子心理壓力過大、長時間處于焦慮狀態(tài)會導致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能的紊亂，從而影響生長激素的分泌，最終導致身高不長。所以家長一定要注意，對于處于生長發(fā)育過程中的孩子，盡量不要給他們太大的精神壓力。
身材矮小的兒童常伴有心理障礙，并且由于身材矮小產(chǎn)生自卑感而采取躲避、排斥的方法脫離群體，這種不良情緒也會影響兒童生長激素的正常分泌，更不利于身體長高。
專家對家長的建議
對于處于生長發(fā)育過程中的孩子，專家給各位家長提了以下幾點建議：
首先要形成良好的生活方式。在營養(yǎng)方面，要注意為兒童科學、合理地安排膳食;隨時糾正一些不良的飲食習慣，補充復合維生素、礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，以保證孩子能得到生長發(fā)育需要的營養(yǎng)物質(zhì)及熱能。在睡眠方面，10點為最佳的睡眠時間，同時要保證睡眠充足。在運動方面：積極參加體育鍛煉特別是縱向運動，例如跳繩、籃球等。這些良好的習慣都有助于腦垂體生長激素的正常分泌，促使身體長高。
