準畢業(yè)生情緒焦慮？趕走你的焦慮吧！

2016-04-19 07:57:19　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：自己的健康當然是最重要的，在自身健康的基礎上，按自己的專長方面找一個平穩(wěn)的工作，待遇不要開始就期望有多么高，只要能負擔起自己的開銷。

趕走準畢業(yè)生的情緒焦慮

五月是大學畢業(yè)生們?yōu)榱苏夜ぷ鬟M行最后的沖刺階段，在現在經濟衰退的影響下，相信很多未找到工作的準畢業(yè)生們心中充滿了煩惱和疑問。

20多歲的生命應該是最耀眼奪目的，但挫折和失意從來都是生命中必不可少的一部分。當我們遇到人生低潮，無奈過彷徨過，而最重要的仍是打起精神，勇敢面對。

網友提問：

我最近真的很不順，本來想著大學畢業(yè)找份工作，一切都可以順順利利走向正軌。可惜世事往往不如人愿，找工作遇到了金融危機，原本幸福的感情也出現偏差，身體也越來越虛。一切都讓我無所適從，好累好累。我想遠走他鄉(xiāng)卻沒有一個人理解我，我到底該怎么支持下去，怎么繼續(xù)？

心理專家分析：

你應該重新建立你的信心，這得從兩個角度來去考慮。

自己的健康當然是最重要的，在自身健康的基礎上，按自己的專長方面找一個平穩(wěn)的工作，待遇不要開始就期望有多么高，只要能負擔起自己的開銷。這個時候應該注意把持自己的心態(tài)，什么事情都不要操之過急，其實工作中學習到的經驗是學校里面沒有辦法學到的。經過2-3個月的調整，你可以關注本行業(yè)管理崗位，給自己的職業(yè)方向做一個定位。

感情出現了問題，然后個人的情緒都一蹶不振，這個心態(tài)的起因應該也有工作不順利等等因素造成。大學生應該用良好的心態(tài)來面對新的人生機遇，前邊的路很漫長，每一步扎實的腳印將走出你自己的一片天地，隨之而來的將是明媚的春天。