目錄

第一章：新手媽媽喂奶的九個(gè)錯(cuò)誤做法

第二章：奶粉喂養(yǎng)4大注意事項(xiàng) 媽媽記住哦

第三章：混合喂養(yǎng)亟待解決4問(wèn)題

對(duì)于新媽媽們來(lái)說(shuō)喂養(yǎng)寶寶是一件需要狠狠補(bǔ)習(xí)的功課，對(duì)于如何喂奶媽媽們都是模棱兩可，常常會(huì)犯些錯(cuò)誤。那么，奶粉喂養(yǎng)注意事項(xiàng)有哪些？混合喂養(yǎng)應(yīng)該注意哪些問(wèn)題？

新手媽媽喂奶的九個(gè)錯(cuò)誤做法

1.我的奶沒(méi)下來(lái)，還是讓寶寶先吃奶粉吧！

嬰兒出生半小時(shí)即可進(jìn)行哺乳，每次可持續(xù)半小時(shí)，即使沒(méi)有乳汁也應(yīng)哺乳。產(chǎn)后宜母嬰同室，多讓寶寶吸吮乳頭，這不僅可增進(jìn)感情，也會(huì)因?qū)殞毜奈倍龠M(jìn)乳汁分泌。

乳汁的分泌受多種因素影響。多食用一些稀汁類，如雞湯、魚(yú)湯、排骨湯等，有一定增乳作用。同時(shí)，母親應(yīng)保持良好的精神狀態(tài)，情緒穩(wěn)定，精神愉快，切忌憂思惱怒，還要有勝任哺乳嬰兒的信心和熱情，因情緒不良可導(dǎo)致泌乳減少，甚至乳汁不下，帶來(lái)更多的麻煩。

2.剛分泌的乳汁看上去好臟，還是擠出去吧！

初乳是產(chǎn)婦分娩后一周內(nèi)分泌的乳汁，顏色淡黃、黏稠(其實(shí)不是臟)，量很少，非常珍貴。初乳營(yíng)養(yǎng)豐富，能增加寶寶的抗病能力，能保護(hù)嬰兒健康成長(zhǎng)。初乳還能幫助寶寶排出體內(nèi)的胎糞、清潔腸道。因此，即使母乳再少或者準(zhǔn)備不喂奶的母親也一定要把初乳喂給寶寶。

3.夜里好困啊，還是躺著喂奶舒服！

產(chǎn)后疲乏，加上白天不斷地給寶寶喂奶、換尿布，到了夜里母親就非常困。夜間遇到寶寶哭鬧，母親會(huì)覺(jué)得很煩，有時(shí)把奶頭往寶寶的嘴里一送，寶寶吃到奶也就不哭了，母親可能又睡著了，這是十分危險(xiǎn)的。因?yàn)閷殞毘阅虝r(shí)與母親靠得很近，熟睡的母親很容易壓住寶寶的鼻孔，這樣悲劇就有可能發(fā)生，為避免這種事情的發(fā)生，母親夜間喂奶時(shí)最好能坐起。

4.我家寶寶喂奶粉，為了寶寶吃得飽，我把奶粉調(diào)得濃一些。

食物在腸道吸收，如果食物的滲透壓過(guò)高(奶調(diào)的濃)，會(huì)引起嘔吐、腹脹、腹瀉、脫水等表現(xiàn)。同時(shí)大部分代謝廢物要經(jīng)過(guò)腎臟排出體外，而嬰幼兒期腎臟的發(fā)育和功能尚不成熟，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝的調(diào)節(jié)能力有限。奶沖配太濃，會(huì)使腎臟負(fù)擔(dān)加重。

5.我喂完奶馬上把寶寶放在床上，抱著它太累了.

給寶寶喂完奶后不要馬上放在床上，而要把寶寶豎直抱起讓寶寶的頭靠在母親肩上，也可以讓寶寶坐在母親腿上，以一只手托住寶寶枕部和頸背部，另一只手彎曲，在寶寶背部輕拍，使吞入胃里的空氣吐出，防止溢奶。

在哺喂母乳過(guò)后，爸爸也可以接過(guò)寶寶，為寶寶拍嗝。

6.一只乳房吃完，寶寶就飽了，另一側(cè)乳房的奶存著寶寶下次吃吧！

喂奶時(shí)應(yīng)讓寶寶吃盡一側(cè)乳房再吃另一側(cè)。若僅吃一側(cè)的奶寶寶已經(jīng)吃飽、就應(yīng)該將另一側(cè)的奶擠出。這樣做的目的是預(yù)防脹奶。脹奶不僅使母親感到疼痛不適，還有可能導(dǎo)致乳腺炎，而且還會(huì)反射性地引起泌乳減少。

可以用吸奶器將奶吸出，排空乳房。

7.我的職業(yè)是模特，給寶寶喂奶后，乳房會(huì)下垂，因此我決定不采用母乳喂養(yǎng)。

女性在妊娠時(shí)期乳房仍繼續(xù)發(fā)育，乳房脹大后如果護(hù)理不好是極易松弛的。因此孕媽媽應(yīng)從懷孕后就開(kāi)始注意乳房的護(hù)理，使用寬帶乳罩支撐乳房，同時(shí)注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮膚及皮下組織的彈性，就會(huì)減少發(fā)生乳房下垂的可能，哺乳后乳房是否下垂是與哺乳前乳房的情況有關(guān)。只要是產(chǎn)后加強(qiáng)乳房護(hù)理，母乳喂養(yǎng)是不會(huì)影響你的職業(yè)生涯的。

8.每次給寶寶喂完奶后，我喜歡用香皂清洗乳房及周圍的皮膚，這樣才能保持乳房的清潔。

哺乳期媽媽經(jīng)常使用香皂擦洗乳房，不僅對(duì)乳房保健無(wú)益，反而會(huì)因乳房局部防御能力下降，乳頭容易干裂而招致細(xì)菌感染。因此，要想充分保持哺乳期乳房局部的衛(wèi)生，讓你的小寶寶有足夠的母乳，最好還是用溫開(kāi)水清洗，盡量不用香皂，更不要用酒精之類的化學(xué)性刺激物質(zhì)。

9.寶寶是純母乳喂養(yǎng)，一點(diǎn)都不能給寶寶喝水。

雖然有些觀點(diǎn)認(rèn)為4—6個(gè)月內(nèi)的寶寶只需母乳，不必加喂水，但要視情況而定。北方的冬天天氣干燥，如果室內(nèi)溫度過(guò)高，新生兒容易缺水。再者，天氣太熱或出現(xiàn)腹瀉時(shí)寶寶體內(nèi)也會(huì)缺水。缺水時(shí)寶寶的嘴唇看上去干燥起皮，情緒不安，愛(ài)哭鬧。

建議最好控制室內(nèi)溫度在20—25℃之間，北方冬天室內(nèi)要使用加濕器，保持空氣濕潤(rùn)。看到嘴唇干燥可以用小勺給寶寶喂幾口白開(kāi)水。

奶粉喂養(yǎng)4大注意事項(xiàng) 媽媽記住哦

第一、切忌沖調(diào)奶粉時(shí)先加奶粉后加水。

正確的沖調(diào)方法是將定量的40℃-60℃的溫開(kāi)水(沖調(diào)奶粉不能用滾開(kāi)的水，這樣會(huì)破壞奶粉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì))倒入奶瓶?jī)?nèi)，再加入適當(dāng)比例的奶粉。因?yàn)檫@樣比較容易控制水溫和水量。首先先加水調(diào)整好水溫，過(guò)熱可以放涼開(kāi)水，過(guò)涼可以兌熱水。再按照寶寶需要的量和奶瓶上的刻度調(diào)整水量，加入適量奶粉，因?yàn)檫^(guò)濃過(guò)稀都不符合寶寶的需要，后加奶粉比較好控制奶粉的量，沖出的奶粉濃度準(zhǔn)確。如果先加奶粉，水溫不合適，水量沒(méi)掌握好，都可能浪費(fèi)時(shí)間和奶粉。

第二、切忌將已沖調(diào)好的奶粉再次煮沸。

已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸，會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。寶寶再喝這樣奶水，所獲得的營(yíng)養(yǎng)也要大打折扣。

第三、切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品。

由于嬰幼兒的毛細(xì)血管很嫩弱，如果奶粉濃度過(guò)高，容易引起幼兒腦部毛細(xì)血管破裂，導(dǎo)致出血，如經(jīng)常給幼兒喝過(guò)濃奶粉，出血多了會(huì)影響幼兒智力發(fā)育，還會(huì)增加?jì)雰旱哪c道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂，引起便秘或腹瀉，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)壞死性小腸結(jié)腸炎。

有些媽媽用高湯給寶寶沖調(diào)奶粉，認(rèn)為這樣既有奶粉的營(yíng)養(yǎng)又有高湯的營(yíng)養(yǎng)，但寶寶長(zhǎng)期喝這樣的奶粉。對(duì)血液、腎臟都是有害的，還容易造成消化不良。

第四、切忌直接給寶寶更換奶粉。

很多寶寶吃奶粉的中途都會(huì)因?yàn)槟撤N原因面臨轉(zhuǎn)奶的問(wèn)題，給寶寶更換奶粉一定要逐漸過(guò)渡，寶寶更換奶粉一般需要需一兩周。寶寶的腸胃機(jī)能較弱，而且對(duì)原來(lái)吃的奶粉會(huì)有依賴性，所以更換奶粉要先將兩種奶粉沖調(diào)在一起，剛開(kāi)始可以原品牌多一些，新品牌少一些，逐步增加新品牌的奶粉量至完全代替舊品牌。整個(gè)過(guò)程可歷時(shí)一至兩個(gè)星期，要讓寶寶有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。

混合喂養(yǎng)亟待解決4問(wèn)題

1、如何判斷母乳不足？

一般情況下，當(dāng)寶寶吸吮兩側(cè)乳房各5 分鐘時(shí)已吃到80% 的奶量，10 分鐘左右可吸出近90% 的奶量。吃飽后(約5 ～ 10 分鐘后)小家伙還會(huì)輕松地吸吮一段時(shí)間以自我安慰，一切需要都得到滿足后，孩子將松開(kāi)乳頭，安靜入睡或玩耍，一般共需要15～20 分鐘。有些吃奶速度比較慢的寶寶每次吃奶需要30 分鐘左右，也屬正常現(xiàn)象。應(yīng)對(duì)的方法就是讓他充分吸吮，以保證吃到足量的乳汁。另外，當(dāng)寶寶已將一側(cè)乳房吃空時(shí)或吞咽聲消失后，應(yīng)及時(shí)換另一側(cè)。

很多新媽媽都對(duì)自己的母乳是否充足心存疑惑。其實(shí)，調(diào)查顯示真正母乳不足的發(fā)生率約為5% 以下。乳汁不足，最客觀的指標(biāo)有兩點(diǎn)——

一是寶寶尿少且濃，每天少于6 次;

二是每個(gè)月的體重增長(zhǎng)不良，6 個(gè)月以內(nèi)的寶寶每月增長(zhǎng)不足500 克。

你可以基于以上兩點(diǎn)進(jìn)行判斷。如果確實(shí)是母乳不足，則需要適當(dāng)添加配方奶粉作為補(bǔ)充。

2、怎么度過(guò)“暫時(shí)性哺乳期危機(jī)”？

所謂暫時(shí)性哺乳期危機(jī)，通常的表現(xiàn)是本來(lái)乳汁分泌充足的母親在產(chǎn)后2 周、6 周和3 個(gè)月時(shí)自覺(jué)奶水突然減少，乳房無(wú)奶脹感，喂奶后半小時(shí)左右孩子就哭著要吃，體重增加不明顯。

引起這種現(xiàn)象主要是因?yàn)閶雰后w重增加迅速需要量增多，母親過(guò)于疲勞和緊張，每天喂奶次數(shù)較少，每次吸吮時(shí)間不夠，母嬰中有一方生病及母親月經(jīng)恢復(fù)等等。

為了順利度過(guò)這個(gè)時(shí)期，有以下幾點(diǎn)建議供你參考——

首先母親要保證充足的睡眠，減少緊張和焦慮，保持放松和愉悅的心情。

適當(dāng)增加哺乳次數(shù)，吸吮次數(shù)越多，乳汁分泌量就越多。

每次每側(cè)乳房至少吸吮10 分鐘以上，兩側(cè)乳房均應(yīng)吸吮并排空，這既利于泌乳，又可讓嬰兒吸到含較高脂肪的后奶。

寶寶生病暫時(shí)不能吸吮時(shí)，應(yīng)將奶擠出，用杯和湯匙喂寶寶;如果母親生病不能喂奶時(shí)，應(yīng)按給嬰兒哺乳的頻率擠奶，保證病愈后繼續(xù)哺乳。

月經(jīng)期只是一過(guò)性乳汁減少，經(jīng)期中可每天多喂2次奶，經(jīng)期過(guò)后乳汁量將恢復(fù)如前。

3、“代授法”好還是“補(bǔ)授法”好？

如果母親喂養(yǎng)方法正確但母乳確實(shí)很少，可適當(dāng)補(bǔ)充一些配方奶。補(bǔ)充的方法有兩種：

一種叫做“補(bǔ)授法”，也就是在喂完母乳后再補(bǔ)充其他乳品。其好處是可以避免新生兒在先吃了配方奶后，因?yàn)闆](méi)有饑餓感、不愿意吸吮母乳而導(dǎo)致母乳分泌進(jìn)一步減少，同時(shí)也有利于刺激母乳分泌，保證孩子能得到一定的母乳。

另一種方法叫做“代授法”，也就是用配方奶或其他乳品替代1 次或數(shù)次母乳喂養(yǎng)。一般，在母親沒(méi)有上班之前，不提倡經(jīng)常采用這種喂養(yǎng)方法，因?yàn)檫@樣會(huì)減少母乳的分泌。

4、混合喂養(yǎng)時(shí)如何保持母乳分泌？

如何在混合喂養(yǎng)的條件下保持母乳分泌的量呢？

首先推薦盡量采用“補(bǔ)授法”，先喂母乳然后再補(bǔ)充其他乳品，特別是夜里更要堅(jiān)持先喂母乳;保證讓寶寶每天吸吮乳房8 次以上，每次盡量吸空乳房。此外，母親要盡可能多地與寶寶在一起，經(jīng)常摟抱寶寶。當(dāng)母親乳汁分泌增加時(shí)，要及時(shí)減少配方奶的喂養(yǎng)量和次數(shù)。

上班的母親可以采用“代授法”，但是在上班期間，最好堅(jiān)持定時(shí)吸奶。

總結(jié)：不正確的喂養(yǎng)方式嚴(yán)重危害寶寶健康，尤其是對(duì)于混合喂養(yǎng)，稍有不當(dāng)寶寶就會(huì)出現(xiàn)大便干燥、脹氣等癥狀甚至更嚴(yán)重。那么，以上小編為您盤點(diǎn)的寶寶喂養(yǎng)原則來(lái)學(xué)習(xí)下吧。