很多產(chǎn)婦在生下小孩后或多或少都會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后無(wú)奶的情況，而這樣直接造成的原因就是小孩營(yíng)養(yǎng)不良。那么產(chǎn)后無(wú)奶是怎么回事呢？產(chǎn)后無(wú)奶怎么辦？下面就讓我們來(lái)看看究竟該怎么辦吧。

產(chǎn)后無(wú)奶的原因有很多，比如沒(méi)有及時(shí)給寶寶喂奶，產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)不良，產(chǎn)婦精神過(guò)于緊張等。下面小編說(shuō)一下解決辦法。

產(chǎn)后無(wú)奶怎么辦

產(chǎn)下寶寶后媽媽要第一時(shí)間給寶寶喂奶，這樣寶寶吸奶刺激乳房后，奶水就源源不斷了，如果遲遲不讓寶寶吸奶，就容易造成無(wú)奶水。

如果產(chǎn)婦在生產(chǎn)時(shí)失血過(guò)多，身體很虛弱，就會(huì)導(dǎo)致無(wú)奶水。這時(shí)一定要讓產(chǎn)婦好好休息，必要時(shí)打一些營(yíng)養(yǎng)針，讓產(chǎn)婦盡快恢復(fù)，奶水會(huì)慢慢回來(lái)的。

如果產(chǎn)婦本身營(yíng)養(yǎng)不良，奶水就會(huì)偏少或沒(méi)有。因此要多給產(chǎn)婦喝大全湯、鯽魚(yú)湯、豬蹄湯等，既能補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，又能促進(jìn)奶水分泌。

有時(shí)候乳房有腫塊，會(huì)影響下奶。不是很嚴(yán)重的產(chǎn)婦可以自行按摩乳房，讓腫塊慢慢消失，奶水就會(huì)通暢很多。

請(qǐng)專業(yè)的催乳師進(jìn)行催奶，如果經(jīng)過(guò)上述方法不見(jiàn)效，最好去專業(yè)的催乳機(jī)構(gòu)請(qǐng)催乳師按摩催乳，一般幾個(gè)療程后會(huì)有效果。

造成奶水不足的原因

1、過(guò)早添加配方奶或其他食品

這是造成奶水不足的主要原因之一。由于寶寶已經(jīng)吃了其他食物，并不感覺(jué)饑餓，便自動(dòng)減少吸奶的時(shí)間，如此一來(lái)，乳汁便會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)減少產(chǎn)量。

2、喂食時(shí)間過(guò)短

有些媽媽限制哺喂的次數(shù)，或者每次喂食時(shí)間過(guò)短等，都會(huì)造成母奶產(chǎn)量的 減少。事實(shí)上，哺喂母奶不必有固定的時(shí)間表，寶寶餓了就可以吃;每次哺喂的時(shí)間也應(yīng)由寶寶自己來(lái)決定。有時(shí)候?qū)殞毜淖祀x開(kāi)媽媽的乳頭，可能只是想休息一下、喘一口氣(吸奶是很累的，有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)“使出吃奶的力氣” 這句話)，或是因?yàn)楹闷嫘南胍^察周圍的環(huán)境等。

3、嬰兒快速生長(zhǎng)期

大約二至三周、六周、以及三個(gè)月左右，是嬰兒較為快速的生長(zhǎng)階段，此時(shí) 寶寶會(huì)頻頻要求吸奶，這可說(shuō)是寶寶本能的在增加?jì)寢尩哪趟a(chǎn)量，若在此時(shí)添加其他食物，反而會(huì)妨礙奶水的增加。

4、授乳婦營(yíng)養(yǎng)不良

媽媽平日應(yīng)該多注意營(yíng)養(yǎng)，不宜過(guò)度減輕體重，以免影響乳汁的分泌;最好 多食用富含蛋白質(zhì)的食物，進(jìn)食適量的液體，并注意營(yíng)養(yǎng)是否均衡。

5、人工擠乳器損壞或不會(huì)使用

有時(shí)媽媽已經(jīng)恢復(fù)上班，便用擠乳器擠出母乳喂食寶寶，沒(méi)想到卻越擠越 少;此時(shí)請(qǐng)先檢查人工擠乳器是否損壞，不過(guò)由于大多數(shù)人工擠乳器，并不像寶寶的嘴那般具有增加母乳產(chǎn)量的能力，因此在擠的時(shí)候千萬(wàn)保持耐心慢慢來(lái)。

6、藥物影響

媽媽若吃含雌性激素的避孕藥，或因疾病正接受某些藥物治療，有時(shí)會(huì)影響泌乳量，此時(shí)應(yīng)避免使用這些藥物，在就診時(shí)，應(yīng)讓醫(yī)師知道你正在喂母乳。

7、母親睡眠不足、壓力過(guò)大

為人母的工作是十分耗費(fèi)精神以及體力的，建議媽媽們應(yīng)放松心情，多找時(shí) 間休息，就可以解決暫時(shí)奶水不足的現(xiàn)象。

具有通乳作用的藥物

西醫(yī)對(duì)于奶水不足，除了乳房按摩及催產(chǎn)激素注射外，并沒(méi)有很好的處理方法，而中醫(yī)則建議食補(bǔ)重于藥補(bǔ)。例如：懷孕時(shí)若有妊娠貧血，要服用鐵劑補(bǔ)充，以預(yù)防產(chǎn)后大出血，造成體營(yíng)養(yǎng)不足;產(chǎn)后則要增加營(yíng)養(yǎng)，尤其要富含蛋白質(zhì)的食物和新鮮蔬菜;若是為了鈣的補(bǔ)給，最好多吃些連骨一起的小魚(yú)(如：仔魚(yú))，及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜，用油以植物油較理想。中藥中具有通乳作用的藥物有下面幾種：

1、冬葵子：下乳滑胎，可治產(chǎn)后乳汁稀少或排乳困難、乳房脹痛。

2、王不留行、穿山甲：婦人服之，乳長(zhǎng)流。治乳汁稀少或排乳不暢，可用王不留行煮豬蹄膀，配穿山甲、通草、黃耆等。

3、通草：用于產(chǎn)婦乳汁少，為下乳常用藥，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳方。

4、王瓜、土瓜根：通乳藥多用之。

5、滑石：通乳滑胎。

6、赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草綱目》;煮赤小豆汁飲，可下乳汁，出自《產(chǎn)書(shū)方》。

結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于產(chǎn)后無(wú)奶的相關(guān)內(nèi)容，通過(guò)文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了產(chǎn)后無(wú)奶是怎么回事，也知道了產(chǎn)后無(wú)奶是因?yàn)槭裁丛蛟斐傻?，因此，?dāng)家中有產(chǎn)婦的時(shí)候千萬(wàn)要提醒，不要再做一些造成產(chǎn)后無(wú)奶的事情了。