綠茶的做法是什么呢
很多人喜歡喝綠茶，多數(shù)人是購(gòu)買(mǎi)綠茶自己沖泡，而有些人則喜歡到茶樓購(gòu)買(mǎi)。可是我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)綠茶并不是單一的，其品種有很多，類(lèi)型也很豐富的，我們?cè)跊_泡綠茶的時(shí)候要選擇適當(dāng)自己的綠茶，再進(jìn)行沖泡，可以直接飲用綠茶，也可以加入適量的蜂蜜，其味道會(huì)更好，那么綠茶的做法有哪些呢？
做法一
材料：
綠茶、蜂蜜
作法：
1、杯子先用水燙過(guò)溫不。
2、將綠茶放入熱水中，浸泡約2—3分鐘，待香味益出即可。
3、可加入少許蜂蜜調(diào)味，使口味芬芳好入喉。
做法二
原料：
綠茶、蜂蜜、檸檬。
做法：
1、在一杯溫綠茶中調(diào)入蜂蜜，放進(jìn)一片檸檬即可，喝前可以冰鎮(zhèn)，或放入冰塊。
2、也可以使用綠茶10克開(kāi)水沖泡，加洋槐花蜂蜜30克攪勻后用待溫時(shí)代茶頻頻飲服。每天一劑，連服10天就可以見(jiàn)效。每年都連服10天，咽炎不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)。
注意事項(xiàng)：
一、食用方法：新鮮蜂蜜可直接服用，也可配成溫水溶液服用，但絕不可用開(kāi)水沖或高溫蒸煮，因?yàn)榧痈邷睾笥行С煞萑缑傅然钚晕镔|(zhì)被破壞。蜂蜜最好使用40度以下溫開(kāi)水或涼開(kāi)水稀釋后服用。
二、服用劑量：作為治療或輔助治療，成人一天100克，不要超過(guò)200克，分早、中、晚三次服用，兒童食用量為30克最好，但應(yīng)視年齡大小而定。用于治療，以兩個(gè)月為一個(gè)療程;作為保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。
三、不可以用開(kāi)水沖或高溫蒸煮蜂蜜，因?yàn)椴缓侠淼募訜幔瑫?huì)使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)嚴(yán)重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發(fā)，滋味改變，食之有不愉快的酸味。
四、蜂蜜的食用時(shí)間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時(shí)或飯后2-3小時(shí)食用比較適宜。 蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，以免增加蜂蜜中重金屬的含量。
綠茶的做法是很多的，直接用開(kāi)水沖泡是最直接的，并且還很方便，但是真正懂得茶道的對(duì)綠茶的做法還有其它的做法，還有一些泡茶的技巧。本文介紹了最簡(jiǎn)單的綠茶的做法，喜歡的人們可以自己購(gòu)買(mǎi)綠茶沖泡，同時(shí)還能加入其它的一些材料，綠茶的味道會(huì)更香醇，會(huì)讓人們更加喜歡綠茶的味道。
