什么人群適合喝紅茶呢？
紅茶是一種非常常見的茶品，合理適當(dāng)?shù)暮纫恍┠軌蚪o人體提供很多的微量元素，并且對于心腦血管的健康也會很有好處，對于皮膚癌，中風(fēng)，流行性感冒也會有很好的防治作用，但是紅茶也會有很多的禁忌，下面小編就來介紹紅茶的主要的好處以及哪些人群適合喝紅茶來進(jìn)行養(yǎng)生。
紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，發(fā)酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當(dāng)沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。鉀有增強(qiáng)心臟血液循環(huán)的作用，并能減少鈣在體內(nèi)的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強(qiáng)健也有益處。國外有資料報道，經(jīng)常飲紅茶還有防治流感、中風(fēng)及皮膚癌的效果。
研究表明，由于紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似于抗氧化劑，能防止中風(fēng)和心臟病。美國一項最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比，前者罹患心臟病的風(fēng)險要比后者低40%。
長期飲用紅茶也能降低心血管疾病的發(fā)生
長期飲用紅茶會變得虛冷胃也不再如以前強(qiáng)健經(jīng)常腹瀉。..更有甚者有時腎會冷痛。全酦酵茶，如普洱茶、紅茶等。酦酵愈完全，也愈會破壞茶葉中有益人體的化合物（如維生素c等）;相反的所帶來的負(fù)面影響，如產(chǎn)生心悸、減緩身體對鈣質(zhì)的吸收速率等壞處
紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能。
紅茶里面含有一些特殊的元素，能夠增強(qiáng)人體對于細(xì)菌以及病毒的抵抗能力，平時用紅茶來漱口的話，能夠幫助過濾病毒引起的一些疾病，比如感冒，并且對于很多人容易出現(xiàn)的蛀牙，食物中毒，高血壓，糖尿病也會有很好的預(yù)防作用。
