喝什么茶可以清肺潤肺
很多男性朋友在生活中經(jīng)常抽煙或者吃一些對肺部有刺激性的食物，這對于肺部的影響是比較大的，建議你們在生活中應(yīng)該要適當(dāng)?shù)暮纫恍┣宸螡櫡蔚牟栾嫛Ｒ话阄覀冊谏钪锌梢郧宸螡櫡蔚牟栌辛_漢果茶以及桑杏茶以及橄欖茶等，這些茶飲對于我們的身體健康是有很大幫助的，希望男性朋友可以采納。
羅漢果茶：泡法：羅漢果1個(gè)，夏枯草15克，將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁，反復(fù)煎煮三次，將藥汁合并加入紅糖適量拌勻飲用。這道茶不僅能夠清肺、潤腸還有化痰止咳的良好功效。
金黃菊：產(chǎn)地-黃山。純天然無污染花卉飲品，常飲可清熱，明目，平肝，潤肺。清熱解暑，消腫明目(有效排出毒素，消除體內(nèi)垃圾)。
桑杏茶 霜桑葉20克，甜杏仁 15克，綠茶葉10克，將3料放茶壺內(nèi)，以沸水泡10分鐘，即可飲服。此茶潤肺化痰，消食通便。
橄欖茶橄欖5-6枚，以個(gè)大、肉厚、灰綠、無斑者為佳，加冰糖少許，以沸水泡茶，封蓋燜10-15分鐘，代茶頻飲。橄欖性平味甘酸，泡茶飲清肺益肝，利咽生津解毒。
金橘茶 金橘2-3枚，洗凈壓扁，放茶杯內(nèi)，以沸水沖泡，飯后代茶飲。金橘在深秋上市，性溫味甘卒，補(bǔ)中理氣，泡茶飲清肺潤肺。
三汁茶 麥門冬10克，生地黃15克，藕適量。將麥門冬、生地洗凈，生地切成片;將藕洗凈，切成藕片;把麥門冬、生地、藕片放人鍋內(nèi)，加清水適量。用武火燒開后，轉(zhuǎn)用文火煮20分鐘，去渣留汁，代茶飲，有清肺潤燥之效。
通過這篇文章對于清肺潤肺茶飲的介紹，相信你們應(yīng)該都知道什么茶飲對于清肺潤肺是有幫助的吧。我們在生活中想要清肺潤肺，我們建議大家可以采用金黃菊或者桑杏茶等茶飲，這些茶飲對于你們的清除肺部感染是有很大效果的。
