術(shù)后養(yǎng)生茶有哪些呢
很多剛手術(shù)后的人身體方面是比較虛弱,因?yàn)樵獨(dú)獯髠陨眢w很難恢復(fù)到原本的健康狀態(tài),在手術(shù)之后身體還是需要長(zhǎng)年累月的調(diào)養(yǎng),才可以讓身體盡快恢復(fù),手術(shù)的過(guò)程當(dāng)中會(huì)給身體帶來(lái)很大的危害,比如說(shuō)常見(jiàn)的頭暈頭痛,身體乏力,那么術(shù)后養(yǎng)生茶有哪些呢,來(lái)一起了解一下吧!對(duì)于很多手術(shù)之后的人們應(yīng)該多喝一些茶水。
大家都知道,日常養(yǎng)生離不開(kāi)茶,在春暖花開(kāi)的時(shí)節(jié),喝什么茶有助于身體的健康保健呢?今天小編就教大家?guī)椎来杭攫B(yǎng)生茶的功效與做法,非常實(shí)用的養(yǎng)生常識(shí),喜歡喝茶的朋友不妨試一試。
春季養(yǎng)生茶的功效與做法
1、橘皮茶
橘皮、杏仁、老絲瓜各10克,白糖少許。老絲瓜、橘皮洗凈,杏仁去皮一同入鍋,加水適量,置武火上燒沸,再用文火煮20~30分鐘,稍涼去渣,加入白糖拌勻。當(dāng)茶喝。
功效:祛痰除濕,適用于高血壓病,頭暈?zāi)垦?,?dòng)則加劇,頭脹如蒙,惡心嘔吐,胸悶脘痞,苔白,或厚膩。
2、槐花山楂茶
槐花、山楂各10克,水煎代茶飲用。
功效:清肝、降火、行血,適用于高血壓病,頭痛頭脹,眩暈時(shí)作,面紅耳赤,舌質(zhì)紅、苔黃,脈弦數(shù)有力。
3、杜仲雄花茶
飲用時(shí)可適量加入大棗、山楂、葛根、五味子,以增強(qiáng)雄花茶的功效。
功能:強(qiáng)肝、補(bǔ)腎、通便、安眠、降三高。用途:增強(qiáng)免疫功能、治腎虛、壯陽(yáng)、抗衰老。
4、向日葵果盤(pán)茶
向日葵果盤(pán)30~60克。切成小塊,加水適量,煎煮取汁,加適量蜂蜜當(dāng)茶飲用。
功效:平肝,祛風(fēng),清熱,適用于高血壓病,頭痛頭脹,眩暈時(shí)作,面紅耳赤,舌質(zhì)紅,苔黃,脈弦數(shù)有力。
5、玉蘭花茶
大玉蘭花20克。開(kāi)水沖泡,加糖代茶飲服。
功效:祛風(fēng)利竅,適用于高血壓病,頭痛掣痛,鼻塞,苔白,脈浮等。
6、蓮子心茶
蓮子心2克。開(kāi)水沖泡,代茶飲用。
功效:清心降火,適用于高血壓病,頭脹,心悸,失眠,尿黃,舌尖紅等。
7、夏菊茶
夏枯草、野菊花各10克。沖入沸開(kāi)水,泡10~20分鐘,當(dāng)茶喝。
功效:疏風(fēng)清熱,適用于高血壓病,頭痛頭脹,眩暈時(shí)作,面紅耳赤,舌質(zhì)紅,苔黃,脈弦數(shù)有力。
8、菊花烏龍茶
杭菊花10克,烏龍茶3克。入杯用滾水沖泡,不拘時(shí)飲用,宜常服。
功效:清熱、疏風(fēng)、明目,適用于高血壓病,頭痛頭脹,眩暈時(shí)作,面紅,舌紅苔黃,脈弦數(shù)有力。
以上文章中術(shù)后養(yǎng)生茶有哪些呢?這樣可以在術(shù)后恢復(fù)方面起到良好的幫助,做手術(shù)的時(shí)候要注意個(gè)人的飲食衛(wèi)生,以及個(gè)人的飲食狀況,食用了辛辣的食物,干燥的食物和刺激性的食物是不宜食用的,飲料也不能喝,術(shù)后養(yǎng)生茶可以適當(dāng)飲用。