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6種抗癌防癌神級(jí)食物

2015-11-06 08:44:19  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):健康是吃出來(lái)的,疾病也是吃出來(lái)的。最好的藥物是食物,所以,如果能從食物中找到預(yù)防癌癥的方法,那是一種既健康有安全又有效的防癌方法,哪些是抗癌防癌神級(jí)食物?

能夠被譽(yù)為神級(jí)食物,一定都有它獨(dú)特的功效,而且,人們都在研究防癌抗癌的食物,發(fā)現(xiàn)了很多食物有助于防癌抗癌,并且把它們羅列出來(lái),建議大家平時(shí)多攝取,因?yàn)椋凑漳壳斑@種環(huán)境的污染和食品的污染繼續(xù)下去的話,未來(lái)10年、20年,患癌癥的人會(huì)越來(lái)越多,如果,平時(shí)不加以預(yù)防,那么一旦罹患,那后果不堪設(shè)想。

大蒜

6種抗癌防癌神級(jí)食物

我們現(xiàn)在都接受了這樣的觀點(diǎn):健康是吃出來(lái)的,疾病也是吃出來(lái)的。最好的藥物是食物,所以,如果能從食物中找到預(yù)防癌癥的方法,那是一種既健康有安全又有效的防癌方法,也是能夠被大多數(shù)人接受的,因此,現(xiàn)在人們更加的崇尚食療。

那哪些食物被評(píng)為防癌抗癌神級(jí)食物呢?我們一起來(lái)揭曉答案。

1、大蒜

大蒜是我們最經(jīng)常吃的食物,許多研究都證實(shí)大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性揮發(fā)性油能激活巨噬細(xì)胞,提高機(jī)體的抗癌能力,還含有一種含硫化合物,也具有殺滅腫瘤細(xì)胞的作用。

2、牛奶和酸奶

牛奶含鈣和維生素D,在腸道內(nèi)能與致癌物質(zhì)相結(jié)合,清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)。這也是我們飲食中不可缺少的食物。

3、蜂蜜和蜂乳

常吃蜂蜜能促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,提高造血功能和組織修復(fù)作用。近年來(lái)發(fā)現(xiàn)蜂乳含有特殊的蜂乳酸,對(duì)防治惡性腫瘤有效。

4、茶

沒有想到,青茶一杯居然也可防癌。因?yàn)椴韬瑑翰杷兀芮宄w內(nèi)的放射性物質(zhì)。放療病人經(jīng)常飲茶有益康復(fù)。茶還可以防齲齒。

5、香菇等真菌食品

這種食品不可小看,因?yàn)楹卸嗵俏镔|(zhì)和干擾素誘導(dǎo)劑,能抑制腫瘤。香菇對(duì)胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。

6、堅(jiān)果

因?yàn)閳?jiān)果類食物含有非常豐富的維生素E,本身就有強(qiáng)抗氧化功能,其中杏仁可提高機(jī)體的免疫功能,抑制細(xì)胞癌變。它對(duì)口腔干燥等癥狀有緩解作用,但對(duì)口腔有炎癥、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。烏梅也有抗癌作用,棗能抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)。

其實(shí)這6種食物都是隨處可見的,也并不是什么奇珍異寶,只要我們多增加一些養(yǎng)生的知識(shí),飲食中經(jīng)常學(xué)會(huì)去攝取這些食物,就會(huì)給我們的身體多一些保護(hù)的屏障,但是這些食物雖然有抗癌的功效,歸根到底還是取決于我們自身的抵抗力和免疫力,這些食物就是可以為我們?cè)黾拥挚沽兔庖吡Φ模耸浅允澄镩L(zhǎng)大的,所以,食物可以給我們健康,也會(huì)給我們疾病,多吃這些食物,就會(huì)更健康。

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