炒大蒜的做法 大蒜這樣吃更美味
大蒜是一種具有藥效的蔬菜，它在我們生活中的使用頻率非常高，人們?cè)陟覝跞狻⒊床藭r(shí)都會(huì)放入大蒜作為調(diào)味品。其實(shí)大蒜具又很好的殺菌抗癌的效果，在日常中，除了可以作為調(diào)味輔料之外，也可以作為主材料之一加入。
一： 做法一
1： 把蒜切好，葉子和蒜頭分開(kāi)。肉要切薄點(diǎn)，不能太厚，切好后，把肥肉和瘦肉分開(kāi)，最好有點(diǎn)肥肉，不要全是瘦肉，如果全是瘦肉的話(huà)炒出來(lái)比較干 ，切好后，把肥肉和瘦肉分開(kāi)。
2： 可以開(kāi)始炒了，炒的時(shí)候，油放少點(diǎn)，待油燒好了后，先放肥肉，剪會(huì)兒，炸去些油份，差不多的時(shí)候，放瘦肉，待瘦肉由紅色變成白色后，放蒜頭，進(jìn)行煸炒，這時(shí)就可以聞到香味了，炒得差不多的時(shí)候，可以放水，辣椒了，蒜葉子，然后待水煮開(kāi)，就可以了！
二： 做法二
1： 將蒜毫處理干凈后切段(約3~4cm)
2： 將五花肉、瘦肉切片、放入少許鹽(目的是為了腌制肉，讓肉的口感更好)、淀粉(放入少許淀粉能讓炒出來(lái)的肉吃起來(lái)的口感極佳，不會(huì)有硬的感覺(jué))、少許芝麻油。
3： 干辣椒切段，去籽炒制熱鍋，放入2勺油(適量)將腌制好的五花肉、瘦肉放入鍋中煸炒，炒至肉變色即可，不可時(shí)間過(guò)長(zhǎng)將蒜毫放入熱水中過(guò)一下，水溫大概在60~70即可，不可溫度過(guò)高。
4： 在鍋中倒入少許油，將切好的干辣椒放入鍋中，待出現(xiàn)辣椒香味時(shí)將炒好的蒜毫和制作完成的五花肉放入鍋中煸炒，再根據(jù)口味加入少許鹽、醬油，煸炒至熟即可。
三： 以上就是關(guān)于炒大蒜的法了希望大家能夠了解一下。總的來(lái)說(shuō)大蒜是一種非常好的蔬菜他對(duì)于我們的身體卻非常好的作用。能夠促進(jìn)我們的身體健康，對(duì)于患有疾病的人來(lái)說(shuō)，大蒜具有殺菌的作用。能夠幫助我們清除腸胃所以說(shuō)吃炒大蒜是非常有好處的。
