養(yǎng)血補(bǔ)心 就是豬心紅棗湯
2017-01-16 22:16:20 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：豬肉與牛肉、羊肉等肉食相比，在餐桌上出現(xiàn)的幾率相當(dāng)高，其實(shí)，豬身上還有很多部位也能供人食用，例如豬肝、豬心等等，甚至有的人還喜歡吃
豬肉與牛肉、羊肉等肉食相比，在餐桌上出現(xiàn)的幾率相當(dāng)高，其實(shí)，豬身上還有很多部位也能供人食用，例如豬肝、豬心等等，甚至有的人還喜歡吃豬鞭、豬鼻等等。豬心有哪些吃法最健康？豬心紅棗湯就很不錯(cuò)。
原料
豬心1個(gè)，紅棗25克，桂圓、蔥、姜、花椒、大料
做法
1、將洗凈豬心一切為二，洗凈擠出血水，沖洗;
2、涼水放入豬心下鍋放入蔥姜、紹酒、花椒、大料，小火煮好約30分鐘;
3、將煮好的豬心撈出晾涼;
4、豬心切成薄片;
5、放入紅棗和包好的桂圓;
6、放入蒸鍋內(nèi)蓋上保鮮膜，加蓋后蒸半小時(shí)，取出適當(dāng)加一點(diǎn)點(diǎn)鹽即可食用。
功效
豬心以養(yǎng)血補(bǔ)心養(yǎng)生食品，食用可養(yǎng)血補(bǔ)心，安神強(qiáng)壯，適用血虛體質(zhì)，易驚易汗、夜寐多夢者食用。豬心與紅棗配伍，可養(yǎng)血安神，補(bǔ)益脾骨。
桂圓健脾開胃，養(yǎng)血補(bǔ)心，寧神益智，特別是對神經(jīng)心悸有一定的作用。
