蒜苔
蒜苔，又稱蒜毫。它是從抽薹大蒜中抽出的花莖，人們喜歡吃的蔬菜之一，常被簡寫作“蒜苔”。蒜薹在我國分布廣泛，南北各地均有種植，是我國目前蔬菜冷藏業中貯量最大、貯期最長的蔬菜品種之一。蒜薹是很好的功能保健蔬菜，具有多種營養功效。蒜薹的營養成分很高，有蛋白質、脂肪、碳水化合物和多種維生素及礦物質。
?蒜苔木耳的做法及其功效主要有哪些？
92 ℃蒜苔木耳的做法在生活中很常見，蒜苔木耳能入很多菜式中，還能提高菜肴的口感，使用味道更美好，因此蒜苔木耳經常出現在我們的餐桌上，人們
?酸蒜苔的做法及食療保健作用有哪些？
201 ℃腌制酸菜是很多家庭主婦都會做的事情，自己腌制的酸菜衛生，品種也會更齊全，更受大家的喜歡，隨著人們口味的不斷變化，腌制品也種類也增多
?蒜苔的作用及涼拌手撕蒜苔的制作方法
81 ℃蒜苔主大蒜生長后一定時期后長出的，蒜苔頭上成熟后可以開花結子，而下面的蒜苔就可以食用，這是一道很美味的配菜，可以做成蒜苔肉絲，涼拌
?蒜苔紅燒肉的做法及作用介紹
102 ℃紅燒肉是一種非常美味的食物，如果配合上蒜臺那更是咸香可口，而且蒜臺紅燒肉性平，能夠保護脾胃，是很多人不錯的絕佳選擇。還能夠防治冠心
?吃蒜苔的好處
143 ℃蒜苔是很常見的，這類蔬菜在制作上，有著很多方法，常見就是炒著吃蒜苔，這樣的制作方法簡單，而且在其他材料選擇上，也不是很復雜，不過在
?蒜苔的營養價值
100 ℃常見的蔬菜比較多，蔬菜含有維生素、氨基酸、蛋白質、碳水化合物都是比較多的，因此在對蔬菜選擇上，可以根據自己的喜愛進行選擇，不同的蔬
?便秘能吃蒜苔嗎
143 ℃都說蒜苔也是營養豐富的食材，而且對一些疾病有很好的食療作用，因此不少的家庭都開始購買蒜苔，還學習各種以蒜苔作為食材的菜品制作，就是
?皮膚過敏能吃蒜苔嗎
123 ℃蒜苔是大蒜長出來的，在北方地區頭年的秋末就把大蒜栽下去，當蒜苗長到半尺多高的時候，北方地區的天氣就會寒冷起來，蒜苗就不會繼續長，一
?吃蒜苔上火嗎？蒜苔的營養價值有哪些
208 ℃上火是生活中最常見的一種現象，引起身體上火的原因有很多的，其中飲食引起上火是最常見的，所以平時生活中特別注意，那么吃蒜苔會上火嗎？
?產婦能吃蒜苔嗎？蒜苔的功效和作用
104 ℃蒜苔是一道很家家戶戶都喜歡的菜，做法簡單而且還好吃很受人們喜愛，而且蒜苔中的營養價值也是相當高的，尤其是它當中含有的纖維素，幫助我
?哪些人不適合吃蒜苔？蒜苔的副作用有哪些
116 ℃每一個人都希望自己能夠擁有健康的身體，但是我們身體健康，飲食是起的比較關鍵的作用，有一些食物搭配不好對身體的傷害其實也是極大的，下
?魷魚炒蒜苔的做法與制作小貼士
83 ℃據小編了解，很多人對蒜苔這種食物都不是很感興趣，不是因為它的價格，而是因為它的味道，特別是一些白領人士，認為吃蒜苔與吃大蒜一樣，口
?孕婦能吃蒜苔嗎
185 ℃蒜苔是一種很常見的蔬菜了，它的做法也很多，我們在平時應該都會經常吃蒜苔的，尤其是蒜苔炒肉是一道家常菜了，也是很多人都喜歡的，蒜苔的
?產婦能吃蒜苔嗎
161 ℃蒜苔是很常見的蔬菜，這類蔬菜含有的纖維素比多，多吃對身體健康沒有任何害處，但是在對這樣食物選擇的時候，對它的一些制作方法需要進行認
?哺乳期能吃蒜苔嗎
140 ℃蒜苔是很多人比較喜愛的選擇，蒜苔的營養價值比較高，常吃對身體沒有損害，蒜苔對身體消化有很好幫助，而且蒜苔在制作上也是有著很好方式，