海鮮煲湯的做法是什么？
細(xì)心的家庭主婦總是會(huì)給家人做一些美味的食物來讓家人共同享受美味的同時(shí)還能保證健康。春季的時(shí)候萬物復(fù)蘇，這個(gè)時(shí)候人也比較容易犯困，那么我們?cè)陲嬍成仙晕⑾曼c(diǎn)功夫就會(huì)得到意想不到的驚喜的哦。海鮮是大部分人都非常愛吃的，用海鮮來煲一些養(yǎng)生湯來喝，對(duì)身體非常好。海鮮煲湯怎么做呢？
用料
主料：蝦適量、蛤蜊適量
輔料：豆腐適量、黑木耳適量、黃豆芽適量、西葫蘆適量
調(diào)料：食鹽適量、香油適量、小蔥適量
海鮮湯的做法：
1.準(zhǔn)備好蛤蜊、豆腐切塊，黑木耳用水泡發(fā)洗凈，大蝦去除蝦腸蝦線，黃豆芽洗將，西葫蘆洗凈切片
2.鍋內(nèi)入水，燒天，把大蝦燙一下
3.撈出備用
4.鍋內(nèi)入水
5.水開后，放入豆腐塊、黃豆芽煮十五分鐘
6.再加木耳煮十分鐘
7.后加西葫蘆、大蝦、蛤蜊
8.蓋上蓋子，煮五分鐘
9.加適量鹽，出鍋前滴入香油、蔥花即可
貼士：用海鮮來做湯，從來都不用雞精等調(diào)鮮原料，只要讓海鮮在湯中發(fā)揮本色，再適當(dāng)加些蔬菜，可以讓菜菜吸收鮮味之后再以不同的口感呈現(xiàn)出來，最大化的利用每一絲鮮美的味道！
注意：
蝦仁：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
怎么樣？小編介紹這幾種煲海鮮湯的方法都還不錯(cuò)吧?？梢試L試著去做做的，不盡味道非常的好，更重要的是可以達(dá)到養(yǎng)生的目的，能讓人的身體變得更加的好，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還能提升人的免疫力，還可以減少生病的機(jī)會(huì)哦。
