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菠菜丸子湯的做法大全有哪些

2017-07-09 16:08:38  來源:360常識網   熱度:
導語:菠菜是一種既健康,又營養,還美味得蔬菜,大家都知道菠菜富含多種維生素和豐富的鐵鋅元素,是種難得的好蔬菜。菠菜受到大家的喜愛,同時,

菠菜是一種既健康,又營養,還美味得蔬菜,大家都知道菠菜富含多種維生素和豐富的鐵鋅元素,是種難得的好蔬菜。菠菜受到大家的喜愛,同時,大家也在想著用各種各樣的方法,讓菠菜有些新吃法。今天,就給大家介紹一種新的關于菠菜的美味食品的做法,那就是菠菜丸子湯的做法大全。大家看看下面給的具體方法一起學一學吧。

菠菜丸子湯的做法步驟

“菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素 C、胡蘿卜素、蛋白質等等。菠菜烹熟后軟滑易消化,特別適合高血壓、糖尿病、老幼病弱者和經常在電腦旁邊工作的人們,秋季非常適合吃菠菜的。”

主料

菠菜 (200g) 五花肉餡 (300g) 粉條 (50g)

輔料

香菜 (適量) 香油 (適量)

廚具

煮鍋

分類

常見菜式 夏季菜譜 家常菜 湯羹 咸鮮 煮 廿分鐘 普通難度

菠菜丸子湯的做法步驟:1 1菠菜清理干凈待用。

菠菜丸子湯的做法步驟:2 2菠菜用開始燙一下,以去掉草酸待用。

菠菜丸子湯的做法步驟:3 3粉條泡發好待用。

菠菜丸子湯的做法步驟:4 4五花肉餡用粉芡、料酒、生抽、姜粉、鹽、雞精攪拌成餡待用。

菠菜丸子湯的做法步驟:5 5上鍋,鍋中放入涼水,開始把肉餡團成肉丸下入鍋中。

菠菜丸子湯的做法步驟:6 6水開后,下入菠菜、黑木耳、粉條、雞精、料酒。

菠菜丸子湯的做法步驟:7 7出鍋時調味放鹽。

菠菜丸子湯的做法步驟:8 8出鍋時調味放鹽。

菠菜丸子湯的做法步驟:9 9在湯碗中放入香菜、香油。

菠菜丸子湯的做法步驟:10 10做好的湯倒入湯碗中即可。

小竅門:

菠菜草酸含量較高,一次食用不宜過多,另外脾虛便溏者也不宜多食。

上面的步驟清晰明了,一看便可以理解,大家對于菠菜丸子湯的做法大全肯定都有所掌握了。大家平時在家可以按照以上步驟,準備好新鮮的原材料,試著做一做,多做幾次就會熟練了。大家在家做的菠菜丸子比外面的肯定要健康衛生,吃起來更加放心,而且還很實惠。

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