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流產(chǎn)烏雞湯怎么做?

2017-07-09 18:14:03  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:烏雞湯是一種蘊含營養(yǎng)極為豐富的補(bǔ)湯,既有補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用,還可以得到易精明目的效果,而且味道鮮美可口,經(jīng)濟(jì)價值也很實惠的,做法又簡單

烏雞湯是一種蘊含營養(yǎng)極為豐富的補(bǔ)湯,既有補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用,還可以得到易精明目的效果,而且味道鮮美可口,經(jīng)濟(jì)價值也很實惠的,做法又簡單,特別是對于皮膚偏干,身體虛弱的人更是尤為重要。但是對于剛流產(chǎn)的孕婦而言,是否適合食用烏雞湯。接下來,讓我們跟隨小編一同來學(xué)習(xí)一下相關(guān)知識。

流產(chǎn)后人的身體比較虛弱,這個時候要多補(bǔ)充營養(yǎng),烏雞湯的營養(yǎng)是很豐富的,可以加快女性流產(chǎn)后身體的恢復(fù),特別是月經(jīng)不調(diào),習(xí)慣性流產(chǎn)的女性,要多食用烏雞人流后最好營養(yǎng)均衡,還應(yīng)該多吃點魚類,豆類制品,含蛋白質(zhì)豐富的食物,同時也要多吃點新鮮的蔬菜,蔬菜中還有維生素,這樣才能促進(jìn)身體的恢復(fù)。做法如下

1、把香菇用溫水泡發(fā),剪去根蒂,泡發(fā)后的水沉淀后取干凈的部分備用

2、輕輕清洗各藥材,中藥材在曬制的過程中都會沾上灰塵泥沙

3、把母雞放入鍋內(nèi),倒入足量清水沒過雞身,大火燒開然后用勺盛出血沫倒掉

4、把料酒倒入鍋內(nèi),然后放入清洗過的藥材;水開之后放入泡發(fā)過的香菇,再將之前泡香菇的水倒入鍋內(nèi),蓋上鍋蓋用文火熬制2—3小時,食用前調(diào)入少許鹽即可。

5.因為是補(bǔ)氣血的湯,所以千萬不要使用大蔥,如果怕有腥氣,使用料酒去味

6、這些藥材可以在中藥材店買到也可以在超市的干貨區(qū)買到

7、老母雞的營養(yǎng)價值比普通母雞高出很多,但較難買到,老母雞的屁股會比普通的雞大許多,但熬制的時候時間也更長;煲這道湯也可以選用烏雞來代替

看了小編對孕婦烏雞湯的介紹,想必大家心中也有了正確的答案,在此,小編還要提醒孕婦的是雖然烏雞湯可以滋補(bǔ)養(yǎng)身,美容養(yǎng)顏,但術(shù)后的孕婦還是應(yīng)注意好好休息,還要加強(qiáng)其他方面的營養(yǎng)。在休養(yǎng)期間應(yīng)避免使用冷水,盡量不要玩手機(jī)或是電腦這些輻射較高的物品。保持樂觀的心情。

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