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土豆牛腩湯的家常做法是什么

2017-07-10 10:54:29  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:土豆牛腩湯的家常做法其實(shí)很簡單,只要一學(xué)就會(huì),在冬天里晚上在家能喝上一碗土豆牛腩湯真是一件美事啊,牛腩就是牛身上的肉,牛腩可以滋補(bǔ)

土豆牛腩湯的家常做法其實(shí)很簡單,只要一學(xué)就會(huì),在冬天里晚上在家能喝上一碗土豆牛腩湯真是一件美事啊,牛腩就是牛身上的肉,牛腩可以滋補(bǔ)脾胃,所含的蛋白質(zhì)也特別的高,牛腩還可以強(qiáng)身健體,味道也是美味、大部分人都喜歡喝牛腩湯,在這里我就和大家講講土豆牛腩湯的家常做法。

用料:牛腩一斤 土豆四個(gè) 山芋粉絲一小把 洋蔥半個(gè) 料酒 鹽 雞精 姜片

土豆粉絲牛腩湯的做法

牛腩洗凈切塊,加入鍋中,倒入水燒開,關(guān)火,倒出牛肉塊洗凈待用粉絲放入盆中,加入開水浸泡約一小時(shí)土豆削皮、切塊待用洋蔥切成絲把焯過水的牛腩放入鍋中,加水(因?yàn)槭亲鰷虼怂拥帽容^多)燒開,倒入適量料酒,撇凈浮沫,加入姜片、洋蔥絲,再燒開轉(zhuǎn)小火燜燒約二小時(shí)加入土豆塊再燜燒一小時(shí)放入泡好的粉絲燒約十分鐘,加鹽、雞精調(diào)味,撒上香菜就可以了小貼士

1、秋冬吃牛肉,有暖胃的作用,為秋冬滋補(bǔ)的佳品。牛肉還富含蛋白質(zhì),氨基酸的組成比豬肉更接近人體,因此能提高人體的抗病能力,還有很好的補(bǔ)血作用。

2、中醫(yī)認(rèn)為,牛肉有補(bǔ)中益氣,滋養(yǎng)脾胃,強(qiáng)健筋骨,化氮息風(fēng),止渴止涎的功效。

3、牛肉熬成湯,它的營養(yǎng)價(jià)值更容易為人體消化吸收,使我們的身體越來越強(qiáng)壯哦。

4、燒牛肉湯放一點(diǎn)洋蔥,會(huì)使牛肉湯香飄滿屋哦,不信你試試看。

5、昨天立冬了,冬天離我們?cè)絹碓浇耍蠹铱梢喟疽恍o家人喝。食補(bǔ)是最好的,身體健康是最重要的。

6、粉絲一定要吃之前再放入燒,否則時(shí)間長了會(huì)糊掉的。

7、牛腩一斤多一點(diǎn),花了20元錢,加上土豆2元錢,一共22元錢,吃了二頓,平均一頓約11元錢,應(yīng)該還是蠻劃算的。這次的牛腩特別好,燒出來不僅湯香濃郁,而且肉也是非常軟嫩鮮香。

以上就是我很喜歡的土豆牛腩湯的家常做法全解。同樣喜歡土豆牛腩湯的朋友而不會(huì)做的朋友,希望能幫到你。冬天里在晚上喝上一碗熱騰騰的土豆牛腩湯,不僅可以消去一天的疲勞,還能讓寒冷的冬天變得不那么寒冷。時(shí)刻都像在過春天一樣,感受到春天的溫暖。

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