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西紅柿蘑菇湯怎么做好吃呢

2017-07-10 11:00:29  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:西紅柿蘑菇湯屬于家常菜,家庭做菜、餐館里都會有這道菜,但是高檔餐廳或是酒店等這道菜就少見,此道湯菜時要注意西紅柿的選擇,還要注意蘑

西紅柿蘑菇湯屬于家常菜,家庭做菜、餐館里都會有這道菜,但是高檔餐廳或是酒店等這道菜就少見,此道湯菜時要注意西紅柿的選擇,還要注意蘑菇的挑選,必須是安全衛(wèi)生的食物,并且食物一定的新鮮。在做湯時我們還可以加其它的蔬菜或是肉類,也能加入蛋,這樣湯的營養(yǎng)則會更豐富,那么西紅柿蘑菇湯怎么做好吃呢?

做法一

主料:

西紅柿100g、木耳30g、蟹味菇75g、海米20

輔料:

雞蛋、蔥10g、姜3g、鹽適量、清水適量、花生油15ml、水、淀粉適量、香油少許

制作方法:

1、海米洗凈用溫水浸泡10分鐘。2、西紅柿洗凈切塊。3、木耳泡軟洗凈切成絲。4、蘑菇洗凈。5、熱鍋下油,放入西紅柿。6、翻炒出湯汁。7、加適量清水。8、放入蘑菇、海米、木耳和蔥姜末燒開。9、加入適量水淀粉。10、炒勻燒開。11、轉(zhuǎn)小火順著一個方向倒入雞蛋液。12、炒勻關(guān)火盛入碗中加少許香油即可。

小貼士:

蘑菇能提高機體免疫力:蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵御各種疾病的免疫力,從蘑菇中提取到一種物質(zhì)具有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜的功效,據(jù)說其鎮(zhèn)痛效果可代替嗎啡,蘑菇提取液用動物實驗,發(fā)現(xiàn)其有明顯的鎮(zhèn)咳、稀化痰液的作用

鮮品可以直接清洗;對蘑菇干制品可先用溫水浸泡半天左右,然后讓其在水盆中旋轉(zhuǎn),以去除沙粒。去掉菇根后,可炒、熘、燴、炸、拌、做湯,也可釀、蒸、燒,還可作各種葷素菜肴的配料,是筵席上的高級食用菌菜之一。具體來說,蘑菇可做成紅燒蘑菇、肉片鮮菇、口蘑鍋巴、口蘑芙蓉蛋湯、口蘑鴨子、蘑菇燒菱角、蘑菇炒腐竹和蘑菇燉豆腐等菜肴。

做法二

材料:

西紅柿1個、蘑菇、紫菜、瘦肉1小塊、生姜、香蔥

做法:

1.西紅柿切月芽塊,蘑菇撕片,瘦肉切絲(或薄片)加老抽、料酒、雞精、淀粉及少許水調(diào)勻入味,生姜拍扁切絲,香蔥切蔥花。

2.鍋內(nèi)下適量油,爆香生姜絲,下適量熱水,水滾開后,下西紅柿。

3.西紅柿秒煮兩分鐘,下蘑菇。

4.蘑菇煮開后,用一勺淀粉加少許冷水調(diào)勻調(diào)成淀粉水倒入鍋內(nèi)。

5.再加入瘦肉并快速攪散,加入 紫菜,加雞精和鹽,起鍋撒蔥花即可。

西紅柿蘑菇湯怎么做好吃呢?要做成好吃的西紅柿蘑菇湯必須具備多個條件,首先就是食材的新鮮,新鮮的食材口感則會更好。其實是做菜的方式,要選擇適合的一款做菜步驟操作,同時還要注意佐料的選擇,大家要知道佐料多且齊全,可增加湯的口感與鮮度。最后還要掌握火候,大火做菜要避免菜胡,而小火則達不到湯的火候。

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