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補精壯陽湯的做法

2017-07-10 11:08:08  來源:360常識網   熱度:
導語:對于男人來說,補精壯陽是很需要的事情,當男熱的精力不足之后就會引起性功能下降,性功能下降之后也會誘發很多性方面的疾病,還有很多人因

對于男人來說,補精壯陽是很需要的事情,當男熱的精力不足之后就會引起性功能下降,性功能下降之后也會誘發很多性方面的疾病,還有很多人因為精力不足的原因,而引起其他的腎虛或者是早泄疾病,那么當在面對這個疾病的時候我們必須要給男人進行身體上的滋補,給男人多喝一些補精壯陽的湯,那么補精壯陽的湯做法有哪些?

做法一

材料

用料原材料:牛鞭100克,牛骨湯1200克,枸杞子15克,肉蓯蓉50克,姜10克,母雞300克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉2克。

做法

1、牛鞭汆水后改刀,枸杞子、肉蓯蓉洗凈,母雞斬塊汆水,姜切片待用。

2、將凈鍋上火,放入牛骨湯、牛鞭、姜片、肉蓯蓉、枸杞子、母雞,大火燒開轉小火燉45分鐘調味即成。

功效

牛鞭可壯陽,富含大量的鈣、磷、鐵等多種微量元素。

枸杞子對血虛勞損、頭暈乏力、耳鳴健忘有一定的食療作用。

愛心提示

一般人群皆可食用,補腎壯陽,少兒不宜。

做法二

材料

烏雞1只、板栗200克、紅棗15顆、枸杞適量、姜1小塊、鹽適量

做法

1、將烏雞縱向從背部一切為二,入冷水中,水開后撈出。

2、砂鍋中入半鍋熱水,放入焯過的烏雞,加入姜片,大火燒開轉小火燉制。

3、紅棗和枸杞用溫水浸泡一會兒。

4、烏雞燉半小時后,加入板栗。

5、再燉半小時后,加入紅棗和枸杞再燉半小時左右。

6、最后加入鹽即可。

做法三

材料

主料:泥鰍200克,瘦豬肉100克,

輔料:棗(干)10克,黃芪15克,

調料:姜3克,鹽2克

做法

1.紅棗泡發,去核;

2.把黃芪和紅棗洗凈;

3.瘦豬肉放入開水鍋中煮五分鐘,撈起洗凈;

4.泥鰍用滾水燙一下,用清水沖洗;

5.去內臟,洗凈抹干水分;

6.將泥鰍用油煎至兩面微黃色,鏟起裝盤中;

7.在湯煲內燒滾適量清水,放入泥鰍、瘦肉和生姜、黃芪、紅棗;

8.燒開后用小火繼續煲約3個小時,加入姜、鹽即可。

做法四

材料

用料原材料:狗肉200克,菟絲子5克,姜50克,清水1200克,桂皮20克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法

1、取精華狗肉洗凈斬件汆水,菟絲子洗凈,姜切片待用。

2、取凈鍋上火,放入清水、姜片、菟絲子、狗肉、桂皮,大火燒開轉小火燉45分鐘,待肉軟爛時調味即可。

功效

狗肉含豐富的蛋白質、脂肪、維生素,對脾胃虛寒、四肢冰涼、腎陽不足有一定的食療作用。

愛心提示

一般人群皆可食用,此湯溫腎補陽,陰虛者不宜食用。

這些湯都是可以幫助男人進行補精壯陽的功效,也是一種很好吃的食物,如果男人對精力不足,腎虛陽痿的話,那么就可以多喝點這樣的湯,這些食物是具有陽性,滋補身體效果好,對男人的性功能低下的改善也是有效的,只有這些癥狀的男人都是可以喝這些湯的,做法簡單,每個人都可以嘗試做一下。

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