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胃不好可以吃香蕉嗎

2017-05-29 04:50:50  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)在胃病的人有很多,而且大多是因?yàn)槠綍r(shí)生活當(dāng)中,沒(méi)有注重自己的飲食問(wèn)題造成,尤其是面對(duì)忙碌的工作,總是饑一頓飽一頓的,這都會(huì)讓胃病

現(xiàn)在胃病的人有很多,而且大多是因?yàn)槠綍r(shí)生活當(dāng)中,沒(méi)有注重自己的飲食問(wèn)題造成,尤其是面對(duì)忙碌的工作,總是饑一頓飽一頓的,這都會(huì)讓胃病問(wèn)題有機(jī)可乘,所以大家必須改掉這樣不良的飲食習(xí)慣,同時(shí)也應(yīng)該注意科學(xué)地選擇一些有利于腸胃健康的食物,那么現(xiàn)在我們要為大家介紹一下,胃不好的人是否可以吃香蕉。

香蕉含有能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)5-羥色胺,因此能緩解胃酸對(duì)胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食療佳果。

患胃腸道潰瘍的患者,吃些香蕉就可以保護(hù)胃粘膜,減少胃潰瘍的發(fā)生。因?yàn)橄憬吨泻幸环N能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì),它能刺激胃粘膜細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖。空腹吃香蕉 可誘發(fā)心肌梗塞專家說(shuō),香蕉內(nèi)含有豐富的糖和纖維物質(zhì),有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康,因?yàn)榭崭箷r(shí),胃腸內(nèi)幾乎沒(méi)有可供消化的食物,此時(shí)若是吃香蕉,將會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),增加心臟負(fù)荷,易導(dǎo)致心肌梗塞。

專家提醒,不要空腹時(shí)吃香蕉,一般應(yīng)選擇在飯后或不是饑餓狀態(tài)時(shí)吃香蕉比較安全。最近,在外國(guó)音樂(lè)界興起了一股吃香蕉風(fēng),演員們?cè)谘莩銮岸紩?huì)吃香蕉來(lái)“壓驚”,以起到鎮(zhèn)靜的作用,避免演出時(shí)怯場(chǎng)。香蕉中含有豐富的可溶性纖維,可幫助消化、調(diào)理腸胃,因此常被作為治療便秘的“良藥”,

通過(guò)上文的內(nèi)容分析我們會(huì)發(fā)現(xiàn),對(duì)于胃不好的人來(lái)講是可以吃香蕉的,而且香蕉本來(lái)就有潤(rùn)腸通便的功效,因?yàn)樗奖阆瑫r(shí)里面所含有的化學(xué)物質(zhì)5-羥色胺,還能夠緩解胃酸對(duì)胃黏膜的刺激,所以對(duì)于胃病患者而言,吃香蕉是比較好的。

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