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糖尿患者不能吃什么水果呢?

2017-05-29 09:43:38  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:現(xiàn)在人們的經(jīng)濟(jì)條件變得越來越好了,我們的生活中免不了會有各種聚會、應(yīng)酬,吃多了酒肉,身體發(fā)福也是在所難免的。但是,一些人還特別愛吃

現(xiàn)在人們的經(jīng)濟(jì)條件變得越來越好了,我們的生活中免不了會有各種聚會、應(yīng)酬,吃多了酒肉,身體發(fā)福也是在所難免的。但是,一些人還特別愛吃甜食,還從不鍛煉身體,這就造成了血糖的發(fā)生越來越多。糖尿病病人在生活中的飲食方面要注意的問題比較多。有很多東西需要忌口的。下面就來說說糖尿病病人能吃的和不能吃的水果吧。

糖尿病人可以吃什么水果?專家表示糖尿病人可以吃以下的水果:

1、石榴:味甘、酸、澀,性溫。歸肺、大腸經(jīng)。具有生津止渴、殺蟲之功效,適用于咽燥口渴明顯之糖尿病兼有蟲積之患者。

2、獼猴桃:味甘、酸,性寒。歸肝、膽、胃、肺經(jīng)。具有調(diào)中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋之功效,適用于脘腹脹滿、煩熱型糖尿病,兼有黃疸者尤為適宜。

3、梨:味甘、微酸,性涼。歸肺、胃經(jīng)。具有生津止渴、潤肺去燥、清熱化痰、養(yǎng)血生肌、解酒毒之功效,并發(fā)肺結(jié)核糖尿病尤為適宜。

另外如下的水果是不能夠吃的:

1、糖尿現(xiàn)人應(yīng)少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速導(dǎo)致血糖升高,對糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,因此,在病情穩(wěn)定時(shí)可以少吃一些水果。

2、吃水果時(shí),要以含糖量低為選擇原則。同時(shí),還要根據(jù)其含糖量,計(jì)算其熱能。換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果,一般認(rèn)為在兩餐之間(血糖下降時(shí))少量服用較為合適。有考營養(yǎng)成分表,根據(jù)病情酌情選用。

糖尿病是現(xiàn)在發(fā)病率越來越高的一種疾病了,對于生活中的這些疾病,我們可千萬要注意這類的患者的飲食了。高血壓、高血脂、高血糖的三高問題已經(jīng)嚴(yán)重的威脅到了我們?nèi)祟惖慕】盗恕?偟膩碚f,糖尿病病人一定要管住自己的嘴,該吃的吃,不該吃的千萬不可兒戲。

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