肝掌吃什么好 要注意哪些
肝掌吃什么好 要注意哪些
一、什么是肝掌？
肝掌在慢性肝病患者中很常見，尤其以肝硬化患者發(fā)生率最高。當(dāng)人體患了慢性肝炎特別是肝硬化時，在大拇指和小指的根部，大小魚際處的皮膚會出現(xiàn)片狀的充血現(xiàn)象，使勁兒壓之后會變成蒼白色。另外，雙手的手掌兩側(cè)的大小魚際和指尖掌面會呈現(xiàn)粉紅色斑點、塊。有的人不僅手掌有，腳底也有。這種與正常人不同的手掌稱為肝掌。肝硬化病人中，大部分會出現(xiàn)肝掌。
二、肝掌吃什么好？
1、蜂蜜
蜂蜜對肝臟有保護(hù)作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準(zhǔn)備，能刺激肝組織再生，起到修復(fù)損傷的作用。慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜。蜂蜜還可以擴(kuò)張冠狀動脈和營養(yǎng)心肌的作用，改善心肌的作用，對血壓有調(diào)節(jié)作用。所以在治療肝硬化同時，適當(dāng)吃一些蜂蜜對病情的恢復(fù)也是有很大幫助的。
2、牛奶
牛奶含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。
3、葡萄
葡萄中含有多種維生素和多種微量元素，不但具有補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴的功效；而且所含的多酚類物質(zhì)是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能，抵御或減少自由基對它們的傷害，這對肝硬化的治療和保健也都是十分有利的。
4、雞蛋
蛋黃中含有豐富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和膽固醇。肝炎患者可以合理地攝食蛋類，以每天不超過2個為宜。
5、蘑菇
蘑菇含有豐富的氨基酸和維生素，還具有抗菌、抗癌的作用和健脾開胃的功能。
6、魚類
魚類蛋白質(zhì)與人體的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)相似，易于消化和吸收。
三、肝掌患者的飲食注意事項：
1、飲食均衡，多吃水果蔬菜等高纖維食物，多吃雞蛋、大豆等高蛋白質(zhì)食品，注意飲食清淡，可進(jìn)行適量的運動。
2、忌煙酒、戒辛辣、咖啡等刺激性食物。
3、少食多餐，切忌暴飲暴食，晚餐不宜吃得過飽。
4、控制脂肪攝入的質(zhì)與量。飽和脂肪酸能升高血膽固醇，多不飽和脂肪酸則能降低膽固醇，所以在膳食中要控制豬油、牛脂等飽和脂肪酸的攝入。
5、戒煙酒，吸煙者、大量酗酒可以加重心血管疾病的發(fā)生。
