吃冰淇淋上火嗎？冰淇淋的營養(yǎng)價值有哪些
2017-05-17 17:42:43 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：每個人都有自己的飲食習(xí)慣，有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃，有的時候飲食不當(dāng)還容易上火，那么吃冰淇淋會上火嗎？下面一起來了解下。
每個人都有自己的飲食習(xí)慣，有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃，有的時候飲食不當(dāng)還容易上火，那么吃冰淇淋會上火嗎？下面一起來了解下。
冰淇淋的營養(yǎng)價值
國內(nèi)的冰淇淋主要由3種成分組成，其中脂肪占7%～16%，蔗糖14%～20%，蛋白質(zhì)占3%～4%，冰淇淋所含脂肪主要來自于牛奶和雞蛋，有較多的卵磷脂，可釋放出膽堿，對增進(jìn)人的記憶力有幫助。
吃冰淇淋上火嗎冰淇淋屬涼性，吃冰淇淋不會上火。
避免身體上火能減少身體出現(xiàn)疾病，所以飲食的調(diào)整是非常重要的，上面就是對吃冰淇淋會上火嗎的介紹，希望大家能更好的改善自己的飲食。
